30 päeva parema meheni 11. päev: tehke endale munandieksam

Täna uurime ennast. Ja meie enda all mõtlen ma meie palle. Miks te võite küsida, miks me täna oma tükke uurime? Noh, munandivähk on kõige levinum pahaloomuline kasvaja noortel meestel vanuses 20 kuni 34 aastat. See on ka sama vanuserühma meeste vähitapja number üks. Kes oleks teadnud, et üks asi, mis teeb mehest mehe, võivad ka sind tappa?


Hea uudis on see, et varajase avastamise korral on munandivähk peaaegu alati ravitav. Kuid vähi avastamiseks peate teadma, mida ja kuidas seda otsida.

Kas mul on vaja regulaarselt munandit proovida?

Enamik tervishoiutöötajaid soovitab kõigil 15–40-aastastel meestel regulaarselt läbi viia munandieksamid. Seda tehakse tavaliselt üks kord aastas teie iga-aastase füüsilise koormuse järgi.


Kui teie peres on olnud munandivähk või kui teil olid beebina laskumata munandid, on soovitatav teha igakuised enesekontrollid. Uuringud on näidanud, et isastel lastel, kellel on anamneesis laskumata munandid, on munandivähi tekkimise oht umbes 10–40 korda suurem. Ja siin on kicker: suurem risk on mõlemal munandil, mitte ainult laskumata. Kui te ei tea, kas teil oli laskumata munand, küsige oma vanematelt.

Ameerika vähiliit ei soovita meestel, kellel pole munandivähi ohtu, regulaarselt teha igakuiseid eneseeksameid. Kuid isegi kui teil pole munandivähi riski, pole valus end iga natukese aja tagant uurida. See on kiire, valutu ja annab teile meelerahu, kui teate, et kapoti all on kõik korras.


Tänane ülesanne: tehke endale munandieksam

Olen kindel, et paljud teist üritavad veel lõpule viia eilne ülesanne ja on tööl raske meelde jätta Kui. Nii et tänane ülesanne on lihtne, arusaadav ja kiire. Teete endale munandieksami. Kuidas seda teha:



Parim on teha eksam kohe pärast kuuma dušši, kui munandikotti lihased on soojad ja lõdvestunud. Teate ... kui teie pallid on nõtked.


1. Seisa peegli ees ja kontrollige, kas munandikoti nahal pole turseid.

2. Uurige mõlemat munandit mõlema käega, veeretades munandit õrnalt, kuid kindlalt pöidla ja sõrmede vahel. Ärge muretsege, kui üks munand tunneb end teisest suuremana. See on täiesti normaalne. Kiire fakt: mehe vasak munand on tavaliselt paremast parem. Otsige iga munandit oma käes veeretades kõvad tükid selle pinnal.


3. Ärge ajage epididüümi ühekordseks. Epididüüm on käsnjas torukujuline struktuur, mis kogub ja viib teie sperma eesnäärmesse. Iga munandi üla- ja tagaküljel on tunda epididüümi. See pole selline tükk, mida otsite.

4. Kui märkate munandil mingisugust kõva tükki, ärge veel hullutage. Võtke lihtsalt ühendust oma arstiga kohe. Täieliku ja täpse diagnoosi saab läbi viia ainult väljaõppinud arst.


Muud asjad, mida otsida

Lisaks munandite pinnale tekkivatele tükkidele pöörake tähelepanu ka teistele probleemidele:


  • Äkiline äge valu eneseanalüüsi ajal võib tähendada, et teil on epididüümis nakkus või see võib tähendada, et spermaatiline akord on üles keeratud ja blokeerib munandite verevoolu. Kui tunnete eksami ajal valu, minge arsti juurde.
  • Tunnete munandite kohal või taga pehmet õhukeste torude kogumit. Sageli kirjeldatakse seda kui 'ussikoti' tunnet. See võib viidata a varikocele.