9 elupäästvat mnemotehnikat, mida iga mees peaks teadma

{h1}

Kui proovite päästa elu - kas kellegi teise või teie enda -, võib olla raske meelde jätta, mida teha. Mitte ainult sellepärast, et ellujäämise / esmaabi oskusteabe ulatus on nii suur, vaid seetõttu, et ähvardavas olukorras on raske selgelt mõelda.


Seal tuleb kasuks mnemotehnika - riimide, akronüümide ja muude võtete kasutamine, et midagi paremini meelde jätta. Näiteks võite tõenäoliselt välja mõelda kardinaalsed juhised, öeldes:Nkunagi ONkell Shredded INkuumus, ”meenutage vikerkaare värve, mõeldes sellele värvikale kaaslasele ROY G. BIVile, ja tuletage endale meelde, et vältige mürgise luuderohu puudutamist, harjutades vanu“ kolme lehe, las nad olla ”manitsusi.

Allpool on 9 esmaabi ja ellujäämisega seotud mäluvõtet, mida saab nüüd hõlpsasti meelde jätta ja hiljem hädaolukorras hõlpsasti välja tõmmata:


Mürgiste madude tuvastamiseks: punane kollasel, tapke kaaslane; punaselt must, Jacki sõber

See klassikaline riim on abiks mürgiste korallmaode eristamisel sarnaste väljanägemisega, kuid ebamugavate kuningmaodega. Endine spordiala vaheldumisi mustade, kollaste ja punaste värviribadega, milles punane ja kollane triip üksteist puudutavad; kuningmaol on samad värviribad, kuid erineva mustriga, nii et punased triibud puudutavad musta.


Oluline on meeles pidada, et see mälestusmärk kehtib ainult Põhja-Ameerika kohta; muud korallimadu liigid asuvad väljaspool mandrit erineva märgistusega. Samuti tuleks meeles pidada, et kuningmaod pole just 'sõber' selles mõttes, et soovite nendega hakkama saada; isegi kui see on ebamugav, võivad nad ikkagi hammustada ja igasugused madu hammustused pole meeldivad.



Et tuvastada, kas kellelgi on südameatakk: Pulss

Valu rinnus, lõualuus, kaelas, seljas või kätes
Maoärritus (iiveldus, oksendamine, seedehäired)
Peapööritus (või pearinglus)
Õhupuudus
Liigne higistamine

Tundi pärast infarkti juhtumist nimetatakse “kuldseks tunniks”, sest mida varem saab ohver arstiabi, seda suurem on võimalus leevendada tema kiiluvees tekkivaid pöördumatuid koekahjustusi. Nagu meditsiinikogukonnas on veel üks populaarne fraas, on 'aeg lihas' teavad hästi südameataki märke ja tutvuge sellega, mida teha, kui mõni peaks juhtuma.


Insuldi tuvastamise tuvastamiseks: kas keegi on kiire?

Nägu longus
Käte nõrkus
Kõne segane
Aeg helistada 9-1-1, kui näete neid sümptomeid

Nii nagu infarkti puhul, loeb iga minut, kui kellelgi on insult, ja mida varem tunnete, et see juhtub, ja pöörduge arsti poole, seda suurem on ellujäämise võimalus ja pikaajalise puude ennetamine.

Kellegi uppumisest päästmiseks: sirutage, visake, aerutage, minge


Kui näete kedagi uppumas (mida võib olla raskem ära tunda kui arvate), hüppab tõenäoliselt teie esimene vaist nende päästmiseks vette. Kuid tegelikult pole see parim viis; uppujad ei kujuta endast ohtu ainult endale, vaid ka nende tulevasele päästjale; kui nad on paanikas ja kõikuvad, võivad nad teid aidata ja alla tõmmata.

Seega on parem vältida võimalusel vette sattumist ja järgida tegevusvõimalusi selle mnemotika järjekorras: kui ohver on rannajoone lähedal, jõuda neile varras või haru; kui nad on sellise objektiga liiga kaugel, viskama neile köis või turvarõngas; kui nad on kahe esimese meetodiga päästmiseks liiga kaugel, rida (või mootor, mis tapab mootori, kui lähenete) paat lähemale jõudmiseks ja seejärel veesõiduki seest jõudmiseks, viskamiseks või tõstmiseks; kui ohvrit ei saa varda, trossi või paadiga kätte saada või ta on teadvuseta / ahastuses ja ei suuda seega ujumisseadet haarata, peaksite mine vette. Keegi, kes seda viimast võimalust kasutab, peaks olema tugev elupäästetehnikas väljaõppinud ujuja.


Tuleva tormi ennustamiseks: Punane taevas öösel, meremehe rõõm; hommikul punane taevas, hoiatavad meremehed

Viidates päikesetõusul / -loojangul ilmuvale oranžpunasele helgile, on see ütlus nii vana ja kuulus, et Jeesuse tsiteeritud variatsioon Matteuse raamatus.

Punane öötaevas võib tähendada, et kõrgrõhkkond (mis toob selge ilma) liigub läänest sisse või on sinna sisse kolinud. See ilmastikusüsteem püüab õhus olevad osakesed kinni, mis hajutab päikese sinist valgust, tekitades punaka sära.


Hommikune punane taevas võib tähendada, et kõrgsurvesüsteem liigub itta ja madalrõhkkond (mis võib tuua tuult, vihma ja tormi) läänest.

See rusikareegel on kõige õigem, kui asute keskmistel laiuskraadidel. Õhukvaliteet ja reostus võivad ka asju moonutada. Siit leiate 21 ilmatut, mis on veelgi sirgjoonelisem.

Tulekustuti tõhusaks kasutamiseks: PASS

Tõmmake käepidemes olev tihvt
Suunake tulekahju alusele
Vajutage päästikut
Pühkige üle tule

Tulekustuteid on teie ümber nii sageli nähtud, et on lihtne uskuda, et teaksite loomulikult, kui seda peaks tekkima. Kuigi tulekustutid on tõepoolest üsna lihtsa disainiga, on see selline asi, millega saate sõna otseses mõttes kuumuses ringi käia. Nii see on tasub end kurssi viia, millal ja kuidas seda kasutada; lühend PASS aitab teil põhitõdesid meelde jätta.

Karurünnaku üleelamiseks: kui see on pruun, heitke pikali; kui see on must, võidelda tagasi

See, kuidas peaksite karu rünnakule reageerima, sõltub sellest, millise karuga te tegelete.

Pruuni / grisli karu puhul suurendab tagasilöömine sageli rünnaku raevukust, nii et soovite hoopis mängida surnult, lamades kõhuli maas ja käed kuklataguseid kaitsmas.

Musta karuga tahad oma positsiooni seista, muutes end võimalikult suureks ja imposantseks ning võideldes vastu nägu ja koonu.

Kadununa enese kogumiseks: STOP

Peatus seal, kus sa oled
Mõelge oma olukorrale
Jälgige seda, mis on teie ümber
Planeerige oma järgmised toimingud

Kui olete eksinud, võib olla lihtne end paanikasse ajada, mis teie olukorda ainult halvendab. Selle asemel soovite STOP, mis algab sõna otseses mõttes peatumisega teie asukohas (käskige lastel „puu kallistada“), sest paigal püsimine võib aidata teil paremini rajale jõuda / tagasi, kui meeletult kaugemale ja kaugemale liikuda. Pärast maha istumist tahate teha natuke mõtlemine - sellest, millal sa esimest korda taipasid, et oled eksinud, millised ressursid navigeerimiseks / ellujäämiseks sinu käsutuses on jne. Siis sina jälgima - nägemine mis teie keskkonnas võib teid õiges suunas suunata või kasutada hädasignaali saatmiseksja orienteerumiseks kaarti vaadates. Lõpuks sõnastate a plaan, otsustades, kas arvate, et saate oma samme uuesti jälgida või on parem jääda paigale ning millised on teie ellujäämise prioriteedid (vt allpool) ja kuidas neid saavutada.

Oma ellujäämisprioriteetide hindamiseks: Kolmekordne reegel

3 tundi ilma peavarjuta (sõltuvalt keskkonnatingimustest)
3 päeva ilma veeta
3 nädalat ilma toiduta

Ellujäämise olukorras on teil põhivajadused, mis peavad ellu jäämiseks olema täidetud, kuid kumbki neist pole ühtviisi pakiline ning soovite oma energia jaotamise asjakohaselt seada esikohale: kõigepealt pääsete suurest kuumusest / külmast; siis veeallika leidmine; ja lõpuks nuputada, kuidas toitu leida.

Asjaolu, et saate 3 minutit ilma õhuta üle elada, visatakse mõnikord ka “Kolmekordse reegli” mälestusesse, kuid see kehtib muidugi ainult siis, kui peaksite end lämbuma või vee alla sattuma!