Ajalugu Krav Magale: Iisraeli kaitseväe võitlussüsteem

{h1}

Märkus. See artikkel avaldati algselt 2013. aasta juulis. Seda on hiljem värskendatud.


Ma ei mäleta, kuidas ma esimest korda Krav Magast kuulsin, kuid mäletan, et mind huvitas kohe. Kõigil võitluskunstidel on ligipääs enamusele meestele ja nende võitlusvaimule, kuid Krav Maga joonistus võlgneb vähem paljude traditsiooniliste distsipliinide müstikale ja pigem selgele halva enesetunde aurale. See on lihtne ja tõhus tänavavõitluse enesekaitsesüsteem, mis on pigem võitluslik kui kunst. Hästi koolitatud Krav Maga praktiseerija on põhimõtteliselt kõndiv inimrelv.

Soovides Krav Maga kohta rohkem teada saada, otsisin kõigepealt maineka jõusaali, mis õpetaks süsteemi minu piirkonnas, kuid tulin kahjuks lühikeseks. Nii et sain komplekti Krav Maga valdamine Eelmise aasta jõuludeks mõeldud DVD-d, et tutvuda selle mõne põhiprintsiibiga. Soovides veel rohkem teada saada, kutsusin siis videod teinud badass-kutt David Kahni ja filmi peainstruktori USA Iisraeli Krav Maga ühing, et saada oma teadmisi omast käest.


Mida ma avastasin, on see, et Krav Maga on jõhkralt tõhus taktikaline segatud võitluskunst / võitlus- ja enesekaitsesüsteem, mis vastab tema mainele. Kui ka teie olete kunagi mõelnud, mida Krav Maga endast kujutab, siis siin on teie aabits.

Krav Maga ajalugu

Imi Lichtenfeld, Krav Maga israeli sõjaväe asutaja.

Kravi Maga asutaja Imi Lichtenfeld.


Krav Maga täielikuks hindamiseks peate Davidi sõnul teadma selle ajalugu.

Krav Maga päritolu on pärit II maailmasõja eelsest Tšehhoslovakkiast (praegune Slovakkia) ja noorest juudi sportlasest nimega Imi Lichtenfeld. Imi oli üleriigiliselt ja rahvusvaheliselt tuntud poksija, maadleja ja võimleja. Alates 1930. aastate keskpaigast tõusid Tšehhoslovakkias võimule fašistlikud ja antisemiitlikud rühmitused, kes hakkasid juudi kogukondadele vägivalda tekitama. Tundes kohustust kaitsta oma naabreid, organiseeris Lichtenfeld rühma noori mehi oma kogukonnas patrullima ja kaitsma võimalike ründajate eest. Ta sai aga kiiresti teada, et tema spordivõitluskunstide treenimine ei sobinud kokku kohatud antisemiitlike pätidega. Matšis punktide eest võitlemine ja tänavavõitluses oma elu eest võitlemine nõuab teistsugust mõtteviisi ja erinevaid tehnikaid. Enda ja oma kogukonna tõhusaks kaitsmiseks hakkas Imi oma võitluskunsti alaseid teadmisi sünteesima ja hakkas rõhku panema rünnakutele, mis kiiresti blokeerisid ja neutraliseerisid ohu.
Imi Lichtenfeld, Krav Maga asutaja, kes tegeleb võitluskunstidega.


1940. aastaks leidis Imi end natsist liitunud nukurežiimi all ja otsustas suunduda Palestiinasse, et liituda sionistliku liikumisega ja võidelda Iisraeli juudiriigi eest. Kui ta kolis 1942. aastal Palestiinasse, liitus ta Haganah, Iisraeli-eelne juudi paramilitaarorganisatsioon, mille ülesanne oli kaitsta juudi asunikke kohalike eest, kes uusi saabujaid vastu ei võtnud. Iisraeli sõjaväejuhid märkasid kiiresti Imi võitlusoskusi ja tema võimet neid oskusi teistele õpetada. Nad panid ta vastutama sõjaväe eliidi võitlusjõudude, sealhulgas Palmachi (eliidi löögijõud), Palyami (mere komandod) ja Hagana koolitamise eest.

Imi Lichtenfeld, Krav Maga asutaja, kes tegeleb võitluskunstidega.


Pärast seda, kui Iisrael 1948. aastal omariikluse sai, liideti need eraldi võitlevad jõud Iisraeli kaitseväega (IDF) ja Lichtenfeld nimetati IDF-i võitlustreeningu kooli füüsilise vormisoleku peajuhiks. Just selles rollis arendas ta välja tänapäeval tuntud nime Krav Maga. Lichtenfeld vajas võitluslikku süsteemi, mille abil ta saaks õpetada uusi sõjaväelasi vaid kolme nädalaga - sellist, mis oleks lihtne, tõhus ja tulemuslik ning mida saaks rakendada mitmes surmavas olukorras. Sellise süsteemi loomiseks ühendas Lichtenfeld poksi, aikido, judo, maadluse ja jujitsu kõige tõhusamad võtted üheks voolavaks võitluslikuks sõjaliseks distsipliiniks, mis rõhutas pidevat liikumist, samaaegset kaitset ja rünnakut ning rünnakuid ründaja pehmete kudede vastu. rõhupunktid. Ta kutsus oma enesekaitsesüsteemi „Krav Maga“, mis tähendab heebrea keeles „kontaktvõitlust“. Sellest sai kiiresti IDF-i ametlik võitleja ja on seda ka praegu.

Krav Maga asutaja, üliõpilasi õpetav Imi Lichtenfeld.

Pärast IDF-ist lahkumist hakkas Lichtenfeld Iisraeli kodanikele Krav Magat õpetama.


Imi õpetas Krav Magat IDFis ligi 20 aastat. Pärast sõjaväeteenistusest lahkumist 1964. aastal hakkas ta oma aega ja energiat pühendama enesekaitsesüsteemi muutmisele ja õpetamisele tsiviilisikutele. Imi avas Iisraelis kaks Krav Maga stuudiot, kus ta õpetas tuhandeid üliõpilasi ja instruktoreid, jätkates samal ajal sõjaväes välja töötatud võitlusdistsipliini lisamist ja täiustamist. 1974. aastal asutas Imi mittetulundusühingu Krav Maga, mis on pühendatud Krav Maga reklaamimisele ja õpetamisele Iisraelis ja kogu maailmas.

1. komando israeli kaitseväed harjutavad krav maga.

Krav Maga on endiselt Iisraeli kaitseväe ametlik võitlussüsteem.


Mõned Imi varajased jüngrid tõid Krav Maga Ameerika Ühendriikidesse ja sellest sai kiiresti paljude USA sõjaväe- ja politseijõudude eelistatud lähivõitlussüsteem. Krav Maga õpetamiseks ja reklaamimiseks USA-s on aastate jooksul loodud mitu kommertsorganisatsiooni Krav Maga, kellel mõlemal on kolleeg Iisraelis. Kõik need organisatsioonid väidavad end olevat Imi Lichtenfeldi Iisraeli Krav Maga 'tõeline' pärija ja eestkostja ning teevad endast oleneva, et näidata oma sidet Kravi asutajaga.

Krav Maga põhimõtted

Imi Lichtenfeld, Krav Maga asutaja, kes harjutas sõdurit.

Nagu eespool mainitud, on Krav Maga taktikaline segavõitluskunst / võitlus- ja enesekaitsesüsteem, mis ühendab poks, judo, jujitsu ja aikido. Viimastel aastatel on Krav Maga sisse lülitatud muid võitluskunste, nagu muay Thai ja Wing Chun.

Neutraliseerida oht. Krav Maga peamine eesmärk on oma oht võimalikult kiiresti neutraliseerida. See üldeesmärk reguleerib kõiki muid Krav Maga põhimõtteid. Kuna teie eesmärk on oma ründajat võimalikult kiiresti domineerida ja teovõimetuks teha, läheb Krav Maga sisse peaaegu kõik. Sa ei saa muretseda etiketi vastu võitlemise pärast, kui su elu on joonel. Oma elu säilitamiseks teete kõik, mida peate tegema.

Hoidke see lihtne. Krav Magas pole katasid ega mustreid. Lihtsalt lööb, hoiab kinni ja blokeerib. Krav Maga kujundati nii, et seda saaks võimalikult kiiresti kasutusele võtta.

Samaaegne kaitse ja rünnak. Paljud võitluskunstid käsitlevad kaitse- ja rünnakukäike eraldi ja diskreetsete toimingutena, nt kõigepealt blokeerite (kaitsev), seejärel lööte, kui leiate avanemise (solvav). Selle lähenemisviisi negatiivne külg on see, et see on reaktiivne ja tavaliselt jõuate lihtsalt lõputute kaitseliikumiste tsüklisse. Krav Magas näeb võitleja ette rünnakuliikumise ühendamist iga kaitseliikumisega - ta tahab rünnaku katkestada ja samaaegselt vasturünnakut teha. Näiteks kui ründaja läheb teie kurgu järele, prooviksite mitte ainult rünnakut kõrvale pöörata, vaid ka samaaegselt vasturünnakut, lähtudes tema silmadest, kubemest või kurgust. Eesmärk on oma oht võimalikult kiiresti neutraliseerida. (Sidenote: Wing Chunil on ka sarnane samaaegne kaitse / ründe põhimõte.)

Retzev, või pidev liikumine. Seotud samaaegse kaitse ja rünnaku põhimõtetega on retzev, heebrea sõna 'pidev liikumine'. Kirjeldab David Kahn retzev kui “vägivalla sujuv plahvatus”, mille eesmärk on neutraliseerida oma ründaja pidevate agressiivsete kaitse- ja rünnakuliikumistega. Kui teie ründaja reageerib teie vasturünnakutele, vastate rohkem löökide, peksude ja peaga, kuni ründaja pole enam ohus. Retzev nõuab, et võitleja töötaks sisetunde järgi ega peaks lootma etteantud rutiinile. Hästi koolitatud Krav Maga praktiseerija teab, kuidas igat tüüpi ohtudele kõhklematult reageerida.

Imi Lichtenfeld, Krav Maga asutaja, kes harjutab käike.

Võimaluserelvade kasutamine. Krav Maga saate hõlpsalt lisada tulirelvad ja noad. Lisaks neile traditsioonilistele relvadele õpetab Krav Maga ka praktiseerijaid improviseerima ja kasutama relvana kõiki nende käsutuses olevaid esemeid. Krav Maga tehnikatesse saab lisada võtmeid, pliiatseid, vöösid ja toole, et vastane võimalikult kiiresti neutraliseerida.

Relva kaitse. Lisaks õpilaste relvade kasutamise õpetamisele näitab Krav Maga ka seda, kuidas ennast relvastatud rünnaku eest kaitsta.

Keskenduge haavatavatele pehmete kudede ja rõhupunktidele. Krav Maga tuntud põhimõte on rõhuasetus haavatavate pehmete kudede ja rõhupunktide rünnakule. Paljude vasturünnakutega kaasnevad silmade rookimine, kubeme rünnakud ja löögid kurgus. Mõni kritiseerib selle eest Krav Magat, väites, et 'mehele ei ole mehe pähe peksmine'. Tõin selle kriitika Davidiga meie vestluse ajal üles ja see oli tema vastus: „Krav Maga eesmärk on ohtlik ründaja võimalikult kiiresti neutraliseerida. Tavaline ja lihtne. Mõnikord on rünnaku neutraliseerimiseks parim võimalus kubemesse löömine. Kui teid rünnatakse tänaval vägivaldselt, ei järgi inimene, kes teid ründab, mõne spordimehe rüütlikoodeksit - ta tahab teid haavata, kahjustada või võib-olla tappa - miks peaksite siis andma talle viisakalt, et ta ei lööks vöö alla ? Kui teie elu on kaalul, ei saa te muretseda etiketi vastu võitlemise ega mehisuse pärast. '

Alistamisvõtted. Lisaks löövatele rünnakutele kasutab Krav Maga vägivaldse vastasseisu eskaleerimiseks ka alistamisvõtteid. Liigese lukke ja erinevaid haardeid kasutatakse ründaja üle kontrolli juhtimiseks ja ohu lõpetamiseks.

Kuula minu Podcasti koos Krav Maga eksperdi David Kahniga:

Krav Maga tegevuses

Kuidas alustada Krav Maga

Liituge Krav Maga jõusaaliga. Parim viis Krav Maga'ga alustamiseks on ühinemine Krav Maga jõusaaliga. 'Krav Maga, nagu iga võitluskunsti, õpitakse kõige paremini rühmas ja hästi koolitatud juhendaja juhendamisel,' ütleb David. Kuna Krav Maga on loodud selleks, et valmistada teid ette tõsielulisteks rünnakuteks, peab teil olema inimesi, kes aitaksid neid olukordi teie jaoks spordisaalis simuleerida. Raske on harjutada, kuidas peatulka kaitsta ja vasturünnakut teha, kui kedagi pole seal, kes sind lukku paneks.

Davidil oli Krav Maga jõusaaliga liitumise osas üks hoiatus. Kravi populaarsuse suurenemise tõttu Ameerika Ühendriikides on palju võitluskunstide stuudioid, kes ütlevad, et nad õpetavad Krav Maga uute õpilaste saamiseks, kuigi juhendajatel on süsteemis mõnikord vähe või üldse mitte. 'Tehke oma uurimistööd ja veenduge, et juhendajad on seaduslikud,' ütleb David. Kui juhendaja on Iisraelis koolitanud, on see hea märk.

Nagu eespool mainitud, on mitu konkureerivat Krav Maga organisatsiooni, kes väidavad, et õpetavad Imi Lichtenfeldi “tõelist” Krav Maga. See on Krav Maga jälgijate seas liigutav teema ja rühmade vahel on olnud kohtuprotsesse. David on USA Iisraeli Krav Maga assotsiatsiooni (IKMA) peainstruktor, mittetulundusühing, mille Imi Lichtenfeld asutas 1978. aastal Krav Maga õpetamise juhtimiseks ja edendamiseks. Seal on spordisaalid kogu riigis, mis on seotud USA IKMA-ga. David õpetab New Jersey jõusaalis. Kui olete piirkonnas, peatuge ja kontrollige seda. David on ülitore tüüp ja õpid palju.

Osta videoid ja raamatuid. Kui te ei leia oma piirkonnast mainekat Krav Maga jõusaali, on neid ohtralt õpperaamatuid ja DVD-sid sellel teemal. DVD vaatamine ei asenda kindlasti jõusaalis treenimist ja te ei tohiks proovida tänavavõitluses ainult video abil õpitud käike, kuid DVD-d annavad põhiülevaate Krav Magast ja selle tehnikatest. Soovitan soojalt Davidi DVD-sid, Krav Maga valdamine. Nad on väga hästi hakkama saanud ja David teeb suurepärast tööd meetodite ja liikumiste selgitamisel ja tutvustamisel.

Õppige konkreetseid Krav Maga tehnikaid:

Seotud sisu: