Mehed ja staatus: kuidas testosteroon toidab oleku tõusu

{h1}

Tere tulemast tagasi meie seeria meesstaatuse kohta. Selle sarja eesmärk on aidata meestel mõista, kuidas staatus mõjutab meie käitumist ja isegi füsioloogiat, nii et saaksime leevendada selle halbu tagajärgi, rakendada selle positiivseid tagajärgi ja saada üldiselt aru, kuidas oma elus oma kohta paremini juhtida.


Sisse viimane postitus, arutasime, kuidas staatuseiha on meie neuroloogiasse kinnitatud ja kuidas staatuse kaotamine ja saavutamine aju mõjutab.

Kuid staatus pole kootud ainult meie ajju; see on seotud ka meie kehaga. Ja peamine staatus füsioloogia taga on testosteroon. Kuidas see hormoon täpselt mõjutab meie soovi võita ja staatusest kinni hoida, süveneme täna.


Testosteroon: Status Drive'i kütus

Testosterooni populaarne arusaam on see, et see muudab mehed agressiivseks ja võimukaks. Selle põhjuseks on tõenäoliselt seos testosterooni, steroidide ja 'raevu raevu' vahel. Kuid viha ja agressioon, mida steroidide kasutamine võib põhjustada, ei tulene tavaliselt T-i üleküllusest, vaid sellest on liiga vähe. Kunstliku testosterooni kasutamine võib viia loodusliku testosterooni tootmise vähenemiseni, nii et kui kasutaja jätab annuse vahele, ei saa ta ise seda teha. Selle tulemuseks olevad madalad T-tasemed võivad põhjustada meeste löömist; pidage meeles, et madala T-kategooria mehed on kõige altimad agressiivsetele ilmingutele.

Kõrge T-ga mehed on tegelikult sageli väga sõbralikud ja koostööaldid. Nagu me eelmisel korral arutasime, ilmutavad tõelised alfa-isased neid jooni ja see pole juhus. Tegelikult, mitu uuringut on näidanud, et kui meestele (ja ka naistele) süstitakse testosterooni, muutuvad nad koostööd ja altruismi nõudvates mängudes palju koostöövalmidaks ja altruistlikumaks kui inimesed, kes ei saanud T-süste.


See võib tunduda vastupidine, seega uurigem, miks see nii oleks, vaadates kõigepealt üle mõned seni arutletud staatuse põhimõtted.



Esiteks, selle asemel, et mõelda testosteroonile kui agressiooni kütusele, on parem mõelda sellest kui kütusest domineerimine. Enamik inimesi võrdsustab agressiooni domineerimisega, mis on mõistlik. Kui vaadata tesaurust, on sünonüümidena loetletud “domineeriv” ja “agressiivne”. Kuid loomateaduse ja sotsioloogia maailmas on need kaks erinevat asja. Teadlaste jaoks domineerimine on staatuse sünonüüm. Agressioon on siis lihtsalt a tähendab - üks võimalus mitme seast - looma või inimese domineerimise / staatuse saavutamiseks.


Primatoloogid ja sotsioloogid on täheldanud erinevat šimpansi ja inimese domineerimise “stiili”. Näiteks on üks viis, kuidas šimpansi (eriti väiksema šimpansi) grupis domineerimine / staatus saavutatakse teiste šimpansi hooldamine. Seda tehes saab tulevane alfaisane oma meeskoalitsiooni toetuse. Inimeste isased võivad domineerida ka viisil, mis ei vaja agressiooni. Mehed, kes on osavad võrgustikud või kellel on nende rühmale kasulik oskus või teadmiste piirkond, võivad saavutada domineerimise ilma vaenlasi purustamata ja naiste nuttu kuulmata. Näiteks sellisel poisil nagu Elon Musk on väga kõrge staatus, kuigi ta ei tundu seal kõige tugevam kutt.

See, kas šimpans või inimene kasutab staatuse saamiseks agressiivsemat, vägivaldsemat lähenemist või koostöövalisemat, vägivallatumat viisi, sõltub paljudest teguritest - alates kultuurist kuni olukorra oludeni, kuni isase enda tugevate ja nõrkade külgedeni. Suured ja tugevad isased šimpanid sobivad proovima tippu lihastama, samas kui šimpansi, kellel puudub füüsiline võimekus, püütakse end parema seisundi poole nihutada. Inimeste jaoks sõltub valitud lähenemine sageli konkreetsest sotsiaalsest keskkonnast. Kui olete Mehhikos Juarezis vanglas, siis olge parem nõus meest varjama, kui soovite vältida sotsiaalses hierarhias kõige madalamal viibimist. Kui töötate ettevõtte kontoris, on meeskonnamängijaks olemine parem tee redelil.


Siiski hoolimata sellest, millist lähenemist valitseva seisundi suhtes kasutate - agressiivne või mitteagressiivne -, toidab testosteroon käitumist.

Testosteroon kui motivatsioon riski ja konkurentsi jaoks

1930. aastate vintage poksijate ronimisrõngas.


Uuringud on näidanud, et vahetult enne kõrgetasemelisi malemänge on suurmeistrite testosterooni tase tõusnud. Muu uuringud on leidnud, et kirurgid saavad enne operatsioonide nõudmist oma T-i kasvu 500%. Sarnast vere testosterooni taseme tõusu on jalgpalluritel täheldatud vahetult enne mängu ja isegi inimestel, kes kavatsevad oma pooke koerte võistluse kaudu juhtida. Seega, olenemata areenist ja sellest, kas väljakutse on füüsiline või vaimne, kannustab testosteroon püüdma olla parim. See teeb seda osaliselt, suurendades meie ajus sisalduvat dopamiini, mis motiveerib meid tasusid otsima.

Testosteroon paneb meid ka staatust otsima, vähendades hirmu ja suurendades riskitaluvust. Selleks, et ennast sinna välja panna ja domineerida saada, on vaja natuke chutzpat. On suur tõenäosus, et teie jõupingutused toovad kaasa ebaõnnestunud ebaõnnestumise või on lihtsalt viljatu, ja et saate oma staatuse tõstmise asemel lõpuks langetada. Seega, kui proovite tõusta mis tahes tüüpi hierarhiasse, on selle riskielement - mille aste on olukorrast erinev. Nali peol, mille rääkisite lootuses ennast õnnistada, toob kaasa pommitamise võimaluse, mis, ehkki see võib olla piinlik, ei mõjuta teie heaolu dramaatiliselt. Teie otsus lahkuda töölt ja asutada ettevõte, mis on isegi parem kui see, mille lahkusite, aga sellega kaasneb ebaõnnestumise, ametialase piinlikkuse ja rahalise hävingu oht.


Testosterooni staatust taotlev mõju ei lõpe ka siis, kui oleme ka redeli esimesele astmele jala seadnud. Alati, kui me võidame (või tajume, et teised mõtlevad meist kõrgelt), tugevdab meie keha staatuse taotlust, andes meile veel ühe testosterooni tõuke. Uuringud on näidanud, et kui inimesed võidavad enesetunde jaoks olulisi võistlusi, tõuseb testosterooni tase; kui nad kaotavad, väheneb nende testosterooni tase ja kortisooli tase tõuseb (natuke rohkem kortisooli kohta). Pagan, lihtsalt oma lemmikspordimeeskonna võidu vaatamine toob kaasa kõrgema T-taseme; nende kaotamise jälgimine vähendab aga teie testosterooni taset (Detroit Lions ja Philadelphia Phillies fännid, võiksite oma arstilt testosteroonigeeli saada).

See võitjate saadud T annus jätab nad suurema tegutsemisjanu ja ihkab areenile tagasi hüpata. Uuringutes, milles uuriti, kuidas võitmine ja kaotamine võivad mõjutada testosterooni taset, leidsid teadlased, et võitjatel oli taas võimalus võistelda. Kaotajad, kelle T tase oli kaotusest langenud, loobusid tõenäolisemalt mõnel teisel võistlusel osalemisest.

Need testosterooni kõikumised ilmnevad ainult siis, kui staatusekonkurss on oluline inimese enesetunde jaoks. Kui professionaalne jalgpall on teie jaoks üleliigne, ei mõjuta teie T-taset see, kas teie kodulinna meeskond võidab või kaotab Super Bowli. Kuid kui raha on teie jaoks oluline ja panete sellele mängule natuke raha, tõuseb teie testosterooni tase 'võistlusele', kuid langeb, kui teie meeskond kaotab. Isegi edu saavutamine olukordades, mida me reaalseteks võistlusteks ei pea, võib teie T-d mõjutada; naljaga sõprade tapmine või esitluse naelutamine tõstab teie testosterooni taset, mis muudab teid maailma vinge tundmiseks ülitundlikuks ja valmis.

Asjaolu, et saate T-st tõusu / languse ainult seoses staatuse taotlemisega sa hoolid tähendab ka seda, et teie kõrgemad mõtlemisfunktsioonid saavad seda füsioloogilist / neuroloogilist vastust reageerida. Näiteks kui te lähete tüdrukule järele, keda te tõesti tahate, ja ta tõrjub teid pidevalt või jätab vastutasuks huvi tundemärgid ja paneb teid ennast õnnetuna tundma, võite teatud hetkel otsustada, et olete sellest üldse üle või olete lihtsalt kukutan teie ootused, kuidas temaga asjad lähevad. Tõepoolest eemalolek sellest, kuidas ta sinuga käitub, võib võtta aega ja kognitiivset tööd, kuid lõpuks ei suuda tema käitumine sinus reaktsiooni käivitada.

Kortisool: staatuse kaotamise hormoon

Vintage poksi laskematt.

Nii et testosterooni tase tõuseb, kui hakkame vastu võtma väljakutset, mis võib meie staatust suuresti mõjutada, tõuseb veelgi, kui tuleme tippu, kuid langeme kaotuse korral.

Kuid mitte ainult meie T-tase ei lange, kui kogeme staatuse kaotust, meie kortisool (stressihormoon) tõuseb samal ajal.

See üks-kaks punast testosterooni langust ja kortisooli suurenemist nüristab staatuse tõusu. Teadlased usuvad, et nii inimesed kui ka teised loomad arendasid seda vastust ellujäämismehhanismina. Kui looma staatusvõistlusel pekstakse, ei tee see talle head, kui ta ikka ja jälle võitleb, et ikka ja jälle kokku lüüa. Parem on lihtsalt taanduda oma koopasse, lakkuda haavu ja elada veel üks päev võitlemiseks. Huvitav on see, et kortisooli reaktsioon staatuse kaotamisele esineb nii meestel kui naistel, see on meestel palju tugevam, eriti kui staatus on seotud saavutustega. Miks see on, selle seeria hilisemas artiklis staatuse arengu kohta arutleme.

Lisaks staatusvõistluste tagajärgede mängimisele hiljutised uuringud on avastanud, et kortisool mõjutab ka jõudlust enne staatusvõistlus isegi algab. Uuringutes, mis viidi läbi inimestega, kes kavatsesid osaleda võistlusmängus, olid eelnevalt kõrgendatud kortisoolitasemega isikud halvemad kui madalama kortisooli tasemega isikud.

Ja kortisooli lämbumist soodustav kalduvus ei juhtu ainult otsestel võistlustel. Igasuguses suhtluses, kus staatus on piiril, takistab kortisooli kõrgenenud tase endast parima andmist. Pidutsege peol. Te ei pruugi mõelda sellest kui staatusekonkursist, kuid kui teeme võõrastega tühikäigul vestlust, anname teistele oma olekust märku näiteks meie välimuse, enesekindluse taseme ja vestluse kohanemisega. Nagu nägime oma häbelikkuse teemalises sarjas, stress ja ärevus enne sotsiaalset suhtlemist suurendab inimeste eneseteadvust, mis omakorda paneb neid sõnu kobama või klammerdama ja sellest tulenevalt end dopinguna tundma. Kortisooli taseme - ja seega ka stressitunde - vähendamiseks meetmete võtmine enne sotsiaalset suhtlemist või mis tahes kõrge panusega võistlust aitab teil näidata nii kõrget staatust kui ka anda parima tulemuse.

Testosteroon kui radar staatuse ohtude jaoks

Kui nii primaadid kui ka inimesed on jõudnud sotsiaalse hierarhia tippu, kipuvad nad püüdma tipus püsida nii kaua kui võimalik. Kõik tahavad hoida T-, dopamiini- ja serotoniinihitte tulemas ning vältida viletsust, mis tekib siis, kui need hea enesetundega, laetud neurotransmitterid ja hormoonid langevad. Staatuse säilitamine hõlmab mitte ainult jätkuvat käitumist, mis näitab väärtust, vaid ka ohtude jälgimist, mis võivad alandada tema seisundit ja anastada oma positsiooni.

Nagu eelmisel korral mainitud, on primaatide käitumist uurivad teadlased leidnud, et alfakimpansid kipuvad pisut kõvasti pingutama, sest nad otsivad pidevalt potentsiaalseid oma trooni teesklejaid. Testosteroon näib olevat selle jälgimiskäitumise allikas ja sama alarmsus avaldub ka alfa-inimeste seas.

Teadlased on leidnud, et kui nii meestele kui naistele süstitakse testosterooni, muutuvad nad palju suuremaks tähelepanelik vihaste nägude suhtes. Mõeldakse, et vihase näoga keegi kujutab endast võimalikku staatuseohtu (võib-olla on ta sinu positsiooni nimel relvastatud), nii et tasub olla eriti tähelepanelik kortsutava näo ja selle taga peituvate potentsiaalselt alatute kavatsuste suhtes.

Erinevusi täheldati aga selles, kuidas mehed ja naised vihastele nägudele reageerisid. Testosterooni süstinud naised olid vihaste nägude suhtes tähelepanelikumad nii meestel kui naistel, samas kui T-süstitud mehed olid tähelepanelikumad ainult teiste meeste vihaste nägude suhtes. Evolutsioonilisest vaatepunktist on see käitumine mõttekas. Staatuse osas on mehed rohkem mures selle pärast, kuidas nad teiste meeste seas järjestuvad; naiste hinnang ei olnud ürgsete meeste jaoks lihtsalt staatuseoht. Naiste jaoks võimaldas mõlema soo vihaste nägude suhtes tähelepanelik olemine 1) olla teadlik teiste naiste sotsiaalsest seisundist tulenevatest ohtudest ja 2) meeste võimalikest füüsilistest ohtudest.

Jäta pilk George

The muu erinevus kuidas T-ga süstitud mehed ja naised vihastele nägudele reageerisid, on see, et kui naistel oli pärast vihase näo äratundmist tõenäolisem pilk kõrvale juhtida, siis pigem vahtisid mehed kurikaelt alla. Põhimõtteliselt üritavad mehed väidetavalt domineerida, vastates võimaliku agressiooni signaalile omasega.

Kuigi staatuseohu jälgimine võib olla kasulik oma positsiooni säilitamiseks, võib see muutuda ka kurnavaks paranoiaks. Seda näete kuulsuste, tegevjuhtide ja isegi hiiglaslike koguduste juhtide seas. Nad tahavad hoida oma positsiooni tipus ja nad hakkavad muretsema, et välised konkurendid üritavad neid ületada ning et sõprade ja kaastöötajate sees soovib neid anastada; neil on raske kedagi usaldada. Need ärevad alfad hoiavad seega kinni kõigist, kes kahtlevad nende autoriteedis, ja taganevad oma arvatavatest ähvardustest. Kuid see isolatsioon muudab nad ainult paranoilisemaks ja meeleheitlikumaks oma keskkonna ja kõigi selles viibijate kontrollimiseks. Selle tulemusena muutuvad nende hirmud eneseteostuseks; kui kogu oma energia suunatakse võimalike staatusega seotud ohtude tõrjumisele, siis selle asemel, et luua oma staatuse säilitamiseks ja kasvatamiseks vajalikke väärtust loovaid omadusi ja käitumist, hävivad nad lõpuks ise.

Järeldus

Testosteroon tõuseb enne mis tahes olukorda, kus me seisame kaotuses või staatuse saamises. See T-taseme tõus motiveerib meid andma endast parima ning summutab hirmu- ja stressitunde. Kui kaotame järgneva võistluse või sooritame sotsiaalses olukorras kehva tulemuse, langeb testosteroon, aga ka dopamiin ja serotoniin, ning taganeme, lakkume haavu ja ootame, kuni staatuse kaotuse halb tunne vaibub. Kuid kui me võidame ja esineme osavalt, tabab meid veel üks T-annus, mis muudab meid näljaks rohkem võistlustel osalema ja kasutama rohkem võimalusi oma vaimse, füüsilise või sotsiaalse võimekuse demonstreerimiseks. Siis, kui oleme tipus, tahame sinna jääda ja häälestuda oma positsiooni võimalikele ohtudele.

Asjaolu, et meestel on testosterooni keskmiselt rohkem kui naistel, seletab osaliselt seda, miks mehed on staatuse suhtes tundlikumad ja tolerantsemad selle otsimisega seotud riskide suhtes kui naised. Kuid lugu on rohkem kui see. Inimese evolutsioonil on meile palju öelda ka selle kohta, miks mehed on nii keskendunud staatusele ja miks on staatusreaktsioon nii meie füsioloogias kui ka neuroloogias nii juurdunud. Võtame selle teema üles järgmine kord.

Lugege kogu seeriat

Mehed ja staatus: sissejuhatus
Teie aju olekust

Kuidas testosteroon toidab olekut
Staatuse bioloogiline areng
Staatuse kultuuriline areng
Mässaja tõus ja langus
Põhjus ilma mässulisteta - aastatuhanded ja laheda tähenduse muutuv tähendus
Meie kaasaegse olekusüsteemi lõkse
Miks peaksite oma olekust hoolima?
Juhend oleku haldamiseks tänapäeval

_________________

Allikad

Mina, imetaja: miks teie aju seob olekut ja õnne

Ületulemus: Ameerika kinnisidee ravimine rikkuse, kuulsuse, jõu ja täiuslikkusega

Deemonlikud isased: inimahvid ja inimvägivalla päritolu

Mees, naine: inimese sooliste erinevuste areng

Tippkoer: võitmise ja kaotamise teadus