Podcast # 130: muutuge Alden Millsi abil peatamatuks

{h1}


Tänases podcastis räägin Alden Millsi, endise mereväe SEALi, leiutajaga täiuslik Push-Up, ja uue raamatu autor Ole peatamatu: 8 olulist toimingut millegi saavutamiseks. Selles annab Alden tähendamissõna paadikaptenist, et anda nii lahinguväljal kui ka ärimaailmas saadud raskesti võidetud tarkust, kuidas olla edukas ka kiiresti muutuvas keskkonnas. Selles podcastis on palju häid kaasavõtmise võimalusi. Tee märkmeid!

Kuva esiletõstud

  • Kuidas Alden läks mereväe SEAList kuni Perfect Push-upi leiutamiseni
  • Miks on teie 'miks' teadmine esimene samm peatumatuks muutumiseks (ja kuidas oma 'miks' avastada)
  • Kuidas ja miks planeerida kolmes mõõtmes
  • Miks on füüsiline vorm oma elus teistes valdkondades edu saavutamiseks nii oluline?
  • Kuidas kohaneda ja improviseerida nagu Mereväe SEAL
  • Kuidas jääda näljaseks ja alandlikuks ka pärast edu saavutamist
  • Püsivuse tähtsus
  • Ja palju muud!

Ole peatamatu: 8 olulist toimingut millegi saavutamiseks õnnestuvad raamatu kaanel Alden M. Mills.
Tõenäoliselt olete kuulnud põhimõtteid, mida toetatakse Ole peatamatu, kuid paadikapteni tähendamissõna, mida Alden kasutab, annab neile uue nurga. Kui teil on poegi, soovitan neile väga kinkida. Kui mu enda poeg saab veidi vanemaks, kavatsen koos temaga seda raamatut lugeda.


Kuula Podcasti! (Ja ärge unustage meile ülevaadet jätta!)

Saadaval iTunes

Saadaval õmblejal.


Soundcloudi logo.



Taskuhäälingud.


Google Play podcast.

Spotify logo.


Kuulake jagu eraldi lehel.

Laadige see osa alla.


Telli podcast oma valitud meediumipleieris.

Eriline tänu Keelan O'Hara podcasti redigeerimise eest!


Ärakiri

Brett McKay: Brett McKay siin. Tere tulemast Podcasti Art of Manliness järjekordsele lisamisele. Üks asi, mida ma kogun, on antiiksed eduraamatud 19. sajandi lõpust, 20. sajandi algusest. Ma armastan neid raamatuid, sest kõigepealt on nad ülitõsised, mis on sellises iroonia ja sarkasmi ajastus, kus me elame, tõesti värskendav. Tore on näha kedagi, kes nii siiralt kirjutas. Mulle meeldivad nad ka seetõttu, et nad keskenduvad teie iseloomu arendamisele.

Just sellest nad 19. sajandi lõpul rääkisid. Sa arendad iseloomu ja pole vahet, kas sa oled rikas või vaene, sest sul oli tugev iseloom. See oli oluline. Mulle see sõnum meeldib. Teine põhjus, miks nad mulle meeldivad, on see, et tavaliselt räägivad nad neid ideid või annavad õpetusi lugude või allegooriate abil. Sellepärast ma armastan seda raamatut, mis just ilmus Alden Millsi sulest. Ta on Perfect Pushupi looja, pensionile jäänud Navy SEAL ja tema raamat kannab nime Be Unstoppable: The Eight Essential Actions to Sucthing at Anything.

Ma armastan seda raamatut, sest see meenutas mulle nagu neid antiikseid eduraamatuid, mida ma kogun, väga tõsiselt, teie tegelase arendamise kohta, ning see kasutab lugu, allegooriat nende tõdede või nende tarkuseosade edastamiseks. Täna räägime podcastis sellest raamatust, puksiirikapteni allegooriast ja kaheksast olulisest tegevusest millegi saavutamiseks. Ilma pikema jututa Alden Mills, ole peatamatu. Alden Mills, tere tulemast saatesse.

Alden Mills: Aitäh. Tore on sellel olla.

Brett McKay: Teie raamat on peatamatu: kaheksa olulist tegevust millegi saavutamiseks. Enne kui selleni jõuame, räägime natuke teie taustast, sest minu arvates on see tõesti ebatraditsiooniline. See on tõesti huvitav. Olen kindel, et on palju inimesi, kes pole teie nimest kuulnud, kuid nad teavad teie turule jõudnud toote kohta, nii et rääkige meile natuke oma loost.

Alden Mills: Parim koht, kui inimesed minult minu loo kohta küsivad, kuulevad nad mõnest asjast, mida oleme teinud, Brett, kuid päeva lõpuks kasvasin üles väikeses linnas väljaspool Bostonit Kesk-Massachusettsis. Ma olin selline koordineerimata, kaks vasakut jalga, astmaatik. Lõpuks sain läbi katsumuste ja katsumuste seeria, ületades selle ja muutudes mereväe SEALiks. Leiutasin siis Perfect Pushupi, mis kõigi arvates juhtus just üleöö, aga Perfect Fitness oli see, mida ma nimetasin üleöö edulooks, mis võttis aega 10 aastat.

Selle toodete leiutamise perioodi jooksul leiutasin oma kõige olulisemad leiutised, oma neli väikest poissi, ja kirjutasin lõpuks raamatu 'Ole peatamatu', mis oli algselt mõeldud just nende jaoks, ja siis kasvas see palju rohkem.

Brett McKay: See on fantastiline. Sa oled nagu teine ​​Teddy Roosevelt. Roosevelt alustas astmahaigena ja ehitas end sõduriks.

Alden Mills: See on huvitav, kui sa teda kasvatad. Ta on minu suur fänn, minu suur fänn. Ma olen tema suur fänn ja sain temast palju inspiratsiooni, eriti elu alguses, kui mu ema ütles mulle: 'Kuule, vaata mõnda mineviku kutti, kes mõtlesid sinu tuleviku peale!' ja ta oli üks neist.

Brett McKay: Oleme ka Teddy Roosevelti fännid Manliness Artis. Ütlesite, et kirjutasite selle raamatu 'Ole peatamatu' oma lastele, oma poegadele. Minu arust oli see huvitav. See on raamat, mille eesmärk on edastada mõningaid väärtusi edu ja isikliku arengu kohta, kuid erinevalt paljudest lennujaama äri enesetäiendamise raamatutest, mis omamoodi annavad täppe, kasutate lugu või tähendamissõna. Miks sa seda tegid?

Alden Mills: Kõigepealt saite tõeliselt aru, miks ma selle raamatu üldse kirjutasin. Pärast 2000. aastal ärikooli läbimist olin reservaatidesse tagasi pöördunud ja kui olin tagasi reservaatides ning ma polnud sellest tegelikult palju mõelnud, hakkasin 2003. aastal nägema, kuidas mõned mu sõbrad tagasi kilbile tulid, Eriti 2004. aastal. Pean selle all silmas seda, et nad andsid meie riigi jaoks ülima ohvri ja see pani mind mõtlema, milleks ma pidin enne lahingusse minekut valmistuma. Sel juhul toimub välismaal paigutamine tegelikult sellele, millele viitan lahinguna.

Neid nimetati igaks juhuks, nii et kui tulete tagasi oma kilbile, siis kui nad lipu kallimale üle andsid, oli kiri, mille surnu kirjutas nende lähedastele. Olin kirjutanud kolm neist kolmeks erinevaks paigutuseks, mida olin jätkanud, ja see pani mind mõtlema, mida need kutid, mu sõbrad, oma lastele kirjutasid. Olin tol ajal uus isa.

See pani mind rajale, kui mul lõpuks sündis neli poissi ja mõtlesin, kuidas ma saaksin neile mõne pisikese jutu edasi anda. Kui ma seda vaatama hakkasin, oli visadus kaugelt ja kaugelt läbiv teema, mida tahtsin neile edasi anda, kuid ma ei tahtnud seda teha lihtsalt seebikarbil seistes ja öeldes: 'Olgu, tee seda. Siis tehke seda. ' Tahtsin luua midagi huvitavat, mida nad mäletaksid, ja muidugi pidin sellesse tööle panema mereväe või vähemalt mere ja nii see mõistujutt tekkiski.

Brett McKay: Äge, nii et põhimõtteliselt on Readeri kokkuvõtte versioon just selle noore kohta, see on omamoodi, see on linn, kus kõik saavad paadi ja nad käivad selles koolis ja lähevad välja ning saavad oma paati juurde võtta paremaid ja suuremaid töökohti või võivad nad soovi korral olla lihtsalt lodjapaadid. Sellel noorel poisil oli tal lihtsalt probleeme. Koolis ei läinud tal eriti hästi. Lõpuks sai sealt välja ja ta tegi oma esimese reisi üle sadama. Siis kohtub ta selle maagilise kapteniga. Räägi meile sellest kaptenist. Mida sa üritasid ... Ta pole lihtsalt tavaline kapten; ta on peremees ja komandör. Mis on kapten ja ülem? Millist arhetüüpi püüdsite selle kapteniga saavutada või temaga ühendust saada?

Alden Mills: Kapten Peter, kapten ja ülem, tõepoolest, mida ma üritasin inspireerida oma poistele ja neile, kellel on tõesti julgust oma unistuste järele minna. Muide, unenäod ei tähenda, et peate minema lihtsalt ettevõtjaks, kuid unistused teevad seda, et need peavad olema ... Minu meelest on tõelised unistused unikaalsed. See ei tähenda, et pole olemas teisi inimesi, kellel on sarnased unistused, kus saaksite meeskonnana tegutseda, kuid kogu kapteni ja komandöri idee seisneb selles, et teil on piisavalt iseseisvust ja julgust, et teid ei vaadataks ühe töö või kellegi teise ees teise unistus, kui see pole sinu omadega kooskõlas. Teil on julgus minna välja ja elada elu, mida soovite elada, ja teid ei sunnita mingisse kasti: 'Noh, ma pean seda tegema juba mitu aastat ja siis seda.'

Kapten Peter oli tõepoolest sulandunud erinevatesse inimestesse, kes olid mu elus läbi käinud, kes sosistasid, mõnikord karjusid mulle kõrvu, erinevad elemendid sellest, mida õnnestumiseks vaja on. Need elemendid, kui hakkasin seitsme aasta jooksul tõepoolest oma nööpi välja tõmbama, lisasid nad kõik ühe asja ja see oli püsiv, visadus, mõistes, et elus on ainult kaks piirangut: teie kujutlusvõime ja otsustavus.

Brett McKay: Okei, nii et see õppimine, kuidas püsida, on kogu idee muutuda peatamatuks ja seda kapten Peter õpetab, kas see on Tim? Ted oli paha poiss, eks? Või polnud ta paha poiss.

Alden Mills: Õige.

Brett McKay: Ted oli tüüp, kes oli omamoodi… Tal oli kindel mõtteviis. Tim ... Kas see oli Tim?

Alden Mills: Tim.

Brett McKay: Timil oli kasvamise mõtteviis, nii et kapten Peter õpetab Timile kapteni koodi. Esimene neist, mis minu arvates oli tõesti huvitav, on see, et peatumatuks muutumiseks peate kapteni koodi õppimiseks kõigepealt mõistma oma 'miks'. Miks on see kõige olulisem, mõistes teie 'miks?' Miks on inimestel nii raske oma elu miks välja mõelda?

Alden Mills: Need on kaks suurt küsimust ja minu jaoks on see tõesti alus mitte ainult raamatule, vaid ka kõigile olulistele asjadele, mida soovite elus teha. Esimene osa sellest, mis on põhjus ja miks on paljudel erinevatel inimestel raske seda leida või isegi proovida leida oma põhjust? Esimene tükk on minu jaoks “miks”, kui vaadata elu kõige olulisemat verbi, siis ma ütleksin, et verbi nimetatakse hoolduseks. Keegi võib öelda: 'Ei, see on armastus.' Hoolitsus on tõesti armastuse alus.

Selleks, et saaksite tõeliselt aru ja jätkaksite üles tõusmist ka siis, kui teid alla lüüakse, peate olema kooskõlas sellega, mis teile tõeliselt korda läheb. Vaadake iga suurt, dünaamilist inimest ja dünaamilist tähendust, mida nad unistuste järgi on käinud. Kas Martin Luther King, kas see on Gandhi või kas Michael Monsoor hüppas granaadile, et päästa oma kaaslased SEALid Ramadis, neil kõigil oli midagi nii võimsat, millesse nad uskusid, et nad hoolisid, olid nad nõus andma oma elu selleks. See on mõistmine, miks te tahate minna pärast seda, mida soovite teha.

'Miks' on raske osa. “Mis” pole tegelikult nii raske. Peate olema järjepidev tegemise välja löömisel, kuid kuni saate aru, miks te tõusete igal hommikul kell X üles, et teha 'miks' tööd, pole teil enam vaja kinni jääda. sellega. See viib mind teie küsimuse teise peatükini, milleks on: 'Gee, miks on inimestel nii raske oma' miks? 'Juurde jääda?' Või 'Miks on inimestel nii raske leida miks?' 'Nii paljud inimesed jäävad vahele,' punased Ferrarid meeldivad kõigile, nii et mul peab vist olema punane Ferrari. Kõigil peab olema pangakontol X number dollareid, nii et ma pean seda tegema. Kõik lähevad ülikooli. Siis nad lähevad sellele tööle ja lähevad sellele tööle, ja siis ma pidin olema 30-aastane VP, ”või midagi muud.

See ühiskonna grupimõtte on selline: 'Kuule, ei, ei, ei, me kõik pidime konkureerima selle sotsiaalse hierarhia nimel', kui suured asjad, mis juhtusid ja mis selle riigi suureks tegid, olid inimesed, kes trendi kippusid, leidsid oma suuna, ja minna pärast seda, mida nad olid nõus oma elule andma. Enamik meist täna on see tõesti piltlikult. See pole sõna otseses mõttes, välja arvatud meie suured mehed ja naised relvastatud teenistuses. Kõik teised on enamasti seotud joondumisega sellega, mis on nende elus nii oluline, et nad on valmis pühendama kõik, mis selleks on.

Brett McKay: Kuidas sa sellest aru saad? Kas see on lihtsalt enese ümbermõtestamine ... Kuidas pääsete sellest grupimõttest? Kas see on lihtsalt palju eneserefleksiooni? Mis see on?

Alden Mills: Ma arvan, et teil on vaja sinna jõudmiseks võtta kolm erinevat nurka, palju samamoodi, kui me läheme metsa ja me oleme eksinud, ja nad teevad seda maanteega navigeerimise ja SEALi meeskonna jaoks. Nad viskavad su välja. Nad panid su pimedasse veoautosse. Teil pole aimugi, kus te olete. Nad annavad teile kompassi ja kaardi. Siis peate leidma kolm maamärki, võtma a… Ühe positsiooni saamiseks lasete põhimõtteliselt kolmelt orientiirilt erinevad kompassi seaded.

Kolm ristmikku ristuvad selles ristmikus ja sa oled selline: 'Olgu, ma arvan, et ma tean, kus ma olen.' Teie 'miks' puhul ütleb üks suurepärane ristmik: 'Hei, mida ma teeksin, kui ma teaksin, et ma ei saa läbi kukkuda? Mis oleks need asjad, mida ma tahaksin oma elus lihtsalt teha, kui ma ei saaks läbi kukkuda? Kahjuks lõpetasid lapsed kuskil keskkooli, kolledži ja võib-olla isegi enne keskkooli vahel hullumeelsete ideede unistamise ja hakkasid mõtlema: 'Olgu, noh, seda ootab ühiskond.'

Me kõik teame, kuidas unistada. Me kõik teame, kuidas välja mõelda tõeliselt lahedaid koptereid, mis muutuvad allveelaevadeks, kuid mingil hetkel unustavad nad selle. Pärast seda, kui lõpetasime mõtlemise: 'Mida ma teeksin, kui ma ei saaks läbi kukkuda?' mine välja ja tee veel üks ristmik: “Kelle elustiili ma tahaksin järgida? Kes on elu? Kes on see mentor? ' nagu siis, kui rääkisime varem Teddy Rooseveltist. Ema hakkas mulle näitama, näiteks: 'Minge vaadake minevikus inimesi' ja te oleksite: 'Mees, mulle meeldiks elus selliseid kogemusi saada.' Teil on üks ristmik: 'Mida ma teeksin, kui ma teaksin, et ma ei suuda läbi kukkuda?' teine ​​ristmik: „Hei, just seda on inimesed varem teinud. Poiss, ma tahaksin jäljendada, millised nad olid. '

Viimane tükk on teha väike konto bilanss endast: 'Mis on asjad, millest ma olen kirglik ja mis on need asjad, millele ma võiksin tegelikult eesmärgi leida?' Olen suur kire ja eesmärgi usku, mis muide arvan, et kui ühendate need kaks, siis see on tõesti võrdne sellega, mis mulle tegelikult korda läheb, aga kui te ütleksite endale: „Mis kirg ja eesmärk on? ” Võite olla kirglik paljude asjade vastu, kuid peate nendes selle eesmärgi leidma.

See on nagu kaks maaki vees, sadam ja tüürpoord. Kui saate siduda kirgi ja eesmärgi oma kolmanda ristmikuna, mis aitab teil jõuda oma 'miks' -ni, kuid paljudel juhtudel, Brett, pole 'miks' lihtsalt midagi, mis lihtsalt üleöö hüppab. Alustasin noore lapsena. Ma ei ärganud ühel päeval: 'Ma tahan olla mereväe tihend ja siis teha Perfect Pushupi.' Ei, ma ärkasin ühel päeval ja mul oli treener, kelle käes lasid kõik need lapsed mind ja mu äikesereite naljaks teha. Siis sattusin ühel päeval nägema treenerit, kes vaatas mu reite ja ütles: „Ohoo, need on suured suured reied! Peaksite olema sõudja. '

Siis jõudsin sõudmiseni ja siis viis sõudmine mind mereväe akadeemiasse ning seejärel viis mereväe akadeemiasõudmine mind SEALi meeskonda ja SEALi meeskonnasõudmine viis enesekindluseni oma ettevõtte loomise. See pole nii, et peaksite kogu oma elu kohe oma 'miks' arendama. Mõelge järgneva kolme kuni kuue kuu jooksul oma 'miks' -le: 'Poiss, mida ma teeksin, see muudaks mind lihtsalt nii põnevil, et ma mõtleksin sellele, kui ma keset ööd pissin?'

Brett McKay: Ma armastan seda, nii et mõtlen välja teie 'miks'. Kapteni ja komandöri järgmine põhimõte on see, et nad peavad teadma, kuidas planeerida. Minu arust oli see tõesti huvitav. Sa rääkisid 3D planeerimisest või planeerimisest kolmes mõõtmes. Kuidas sa sellist planeerimist teed?

Alden Mills: Esiteks 3D-planeerimine ja see on 3D, see on mõeldud ... See on kahekordne sisend kolme dimensiooni vahel ja see, mida ma mõtlen kolmel dimensioonil, ja ma pidan selle üle kogu riigis kõnelusi, enamik inimesi mõtleb x- ja y-telg. X- ja y-telg oleks rohkem dollareid, vähem dollareid. Telje teisel poolel oleks rohkem funktsiooni, vähem millegi funktsiooni.

Kui te siis mäletate, et läksite tagasi meie varasematele päevadele, kuidas midagi välja arvutada, on seal v-telg. See v-telg on see, mida ma kolmanda dimensioonina või selle ajana sisse toon. Kui rakendate neid kolme elementi, hakkate siis mõistma, et kogu planeerimisega seotud asjad on selle ettevalmistamine, sest ükski plaan ei lähe kunagi plaanipäraselt, kuid planeerimise ettevalmistamine aitab teil toimuma hakkavate asjadega vale. See lihtsalt juhtub.

Kui olete seda planeerimisprotsessi alustanud, hakkate hindama seda, mida ma nimetan 3D-i teiseks elemendiks: päeva lõpuks pole see kõik plaaniga seotud; see on ettevalmistamise kohta ja ettevalmistus on see, et kõigepealt määratletakse, mida te lähete, jagage see hammustuse suurusteks tükkideks ja tehke seda iga päev, sest ükski plaan pole soola väärt, kui te ei tee seda.

Brett McKay: Ütlesite huvitava mõtte selle kohta, kuidas ükski plaan pole sama. Plaanid luhtuvad sageli siis, kui nad esimest korda vaenlasega kokku puutuvad. Ükski plaan ei lähe kunagi plaanipäraselt, seega on vaja improviseerimist ja see on oskus, mis minu arvates on noorte jaoks tõeliselt oluline. Tunnen, et paljudel noortel on nii raske kohaneda lennult, sest nad on nii harjunud, et inimesi on: „Seda teete. Siin on see tee, mida peate järgima. ' Kuidas õpitakse improviseerima, ettenägematutest muutustest üle saama?

Alden Mills: Esimene asi, mida ma arvan, et peate tegema, on aru saada, mida ma nimetan kolmeks Improviseerituks. Improviseerimise kolm I on kolm kõige olulisemat verbi improviseerimise ümber. Kui vaadata improviseerimist kui peamist verbi, on leiutada, uuendada ja täiustada. Need on kolm põhilist viisi, kuidas saate improviseerida. Kui ma ütlen, et leiuta, on leiutamine nagu segue loomine, millegi täiesti revolutsioonilise loomine. Sellel pole võrdluspunkti. Inimeste koolitamine selle kohta võtab palju aega. Seevastu innovatsioon ehk innovatsioon on see, mida suurem osa ühiskonnast on harjunud nägema. Näitena on võrdluspunkt: täiuslik tõmme.

Perfect Pushup oli leiutis või uuendus, mitte leiutis, mis oli minu esimene toode, BodyRev. See oli ja ma kaotasin oma ettevõtte selle ümber peaaegu, sest ma ei saanud sellest erinevusest aru, kuid uuenduses oli Perfect Pushupi võrdluspunktiks U-kujuline tõukekäepide, mis läks pöörleva alusklambri külge, nii et see oli lihtsalt olemasoleva toote näpistamine. Siis paraneb viimane improvisatsioon, mida näete palju, lõpuks näete palju omamoodi ebaõnnestunud tooteid või palju minusuguseid tooteid.

Parandamine pole midagi muud kui minna väikeselt põhisammult teisele. Sel aastal on meie toote täiustuseks erinevate värvide lisamine või lisame uue tekstuuri või teeme väikese näpistamise, näpistamise ja tõmbamise. See pole midagi muud kui lihtsalt millegi järkjärguline täiustamine, nii et kõigepealt aitab inimestel mõista improviseerimise kolme põhilist viisi. Teine asi, mida mõista, on see, et peate läbi kukkuma. Peate lihtsalt olema valmis tegema palju ebaõnnestumisi.

Mõelge sellele nagu Thomas Edison, kui ta ütleks: 'Hei, ma õppisin 10 000 viisi, kuidas lambipirnit mitte teha.' Esimene asi on järgmise põlvkonna, mis tahes põlvkonna volitamine selles küsimuses, et tõeline ebaõnnestumine on ainus kord, kui te ei õpi sellest, mis ei töötanud. Tahaksin hea meelega välja mõelda uue sõna, mis ei kukuks läbi; see on lihtsalt: 'Oh, okei. Sain aru, veel üks viis, kuidas miski ei toimi. Suurepärane. ' See võib olla tema enda edu, kuid meelitada inimesi mõttesse lihtsalt proovima, sest igaüks saab teha ühte neist kolmest, mida ma just arutasin.

Brett McKay: Kuidas julgustada neid, kes on nagu meie kuulajad, kes on juhid, koos inimestega, keda te juhite, mitte ei juhi; sa töötad nendega? Sa ei juhi inimesi enda ümber. Sa töötad nendega. Sain seda kapten Petelt.

Alden Mills: Brett, mul on nii hea meel, et sa selle väite täpsustasid.

Brett McKay: Palun. Ma tean. Kapten Pete sai päris karmiks.

Alden Mills: Jah, see on see, et te töötate inimestega. Ma pole kunagi kohanud kedagi, kes ütleks: „Hei, gee, ma tõesti ei jõua ära oodata, et mind juhatatakse. Ma tahan suureks saada ja mind juhtida. ' Ei, me haldame aega, raha ja ressursse, kuid me ei halda inimesi.

Brett McKay: Inimesed, keda me juhime, kuidas julgustada, et võite ebaõnnestuda ja asjad selgeks saada, ja see on okei? Ma arvan, et paljud inimesed mängivad seda ohutult, sest nad ei taha oma tööd kaotada. Nad ei taha hätta jääda, aga kuidas julgustada improviseerimist, et riskimine, mis võib tegelikult viia suuremate ja paremate asjadeni?

Alden Mills: Esimene viis, kuidas ma julgustust teen, on samamoodi, nagu õppisin seda siis, kui olin SEALi meeskonnas noor meeskonnaülem, ja tulin tagasi oma esimeselt suurelt koolituseksamilt, milleks on see suur operatsioon, mida plaanite mitu nädalat ja minu käsundusohvitser kogu meeskonna ees oli selline: 'Mills, anna meile oma aruanne.' Ma annan talle aruande. 'Sa ütled mulle, et see läks ideaalselt, Mills?' Olen nagu: 'Jah, härra.'

Ta on nagu: 'Ma ei taha seda kuulda.' Ma olen nagu: 'Ma ei jälgi teiega.' Ta ütleb: 'Ei, ma tahan aru saada, kus on alad, mis hakkavad purunema? Kui te ei treeni piisavalt kõvasti, et mõista, mis purunema hakkab, siis saate lahinguväljal teada, mis puruneb. Soovime, et õpiksite, mis treeningplatsil puruneb. ' Avalik julgustus tervete meeskondade ees, andes neile teada: 'Hei, ma ei palu teil ebaõnnestumise pärast lihtsalt ebaõnnestuda', kuid kui me läheme välja ja loome mis iganes see on, olgu see teenus, kas see on teenus toode, meie puhul valmistame siin Perfect Fitnessis palju tooteid, tegelikult kujundame toote alguses sellega, mis meie arvates on minimaalne materjalide kogus, mida testimisega saada võib, kuid mis tõestavad tõeliselt kõrgeid testimistulemusi.

Selgub, et tooted lähevad tavaliselt paaril esimesel katsel läbi, sest proovime mõista, mis on ohutu. Mis pole selle murdepunkti varakult selgitamisel ohutu. Sama lugu on ka meeskondade toomisega ja nende kallal. Kui olete teenindussektor, võib ebaõnnestumine olla järgmine: 'Olgu, saame terve hulga rahulolematuid helistajaid ütlema:' Me ei pole enam nii. '' See ütleb teile: 'Me lihtsalt arvasime oma ebaõnnestumise selles osas.'

Idee julgustada inimesi ümbrikku suruma ja ma ütleksin seda ohutult, samal ajal teades, et see läheb üles-alla käsutegevuse ahelas, kus on ka dokumenteeritud, mida te oma läbikukkumine on esimene samm, et julgustada meeskondi piire ületama.

Brett McKay: Sain sind. Üks teistest kapteni ja ülema koodeksi põhimõtetest, mis minu arvates oli tõesti huvitav, oli füüsiline treening. Mis on füüsiline treening, mis võib aidata teil peatuda ettevõtluses, perekonnas või mis tahes ettevõtmises, millega tegelete?

Alden Mills: Kogu see treening ja ma arvan, et see on see, mida inimesed unustavad, on see, et teie läheksite välja ja jääksite püsima, et te läheksite välja ja läheksite pärast suuri unistusi, et te läheksite välja ja elaksite tõesti erakordset elu. vastupidavus. Teil on vaja jõudu. Teil on vaja võimet päevast päeva ikka ja jälle tõusta ning see välja nülgida. See lihtsalt ei tule tassist kohvist; see pärineb teie enda platvormilt, et asjad juhtuksid, mis oleks teie keha.

Kui inimesed hakkavad mõistma: „Kuule, sa tead mida? Tegelikult on mu kehal sümbiootiline suhe selle kõige olulisema elundiga, mida ei saa siirdada. ' See oleks aju. SEALi meeskond nimetab keha aju majutusrühmaks, kuna aju on ainult sama hea kui see, mida keha talle pakub, see on nii võrrandi toitainete kui ka verevoolu osas ja verevool sõltub otseselt kardiovaskulaarne võimekus.

Kaks neist ... Siis kui aju ütleb kehale: 'Kuule, ma tahan, et sa roniksid sellele mäele' või: 'Sa pead oma keha selle peale üles tõmbama või oma keha sellest eemale tõrjuma', kui su keha ei saa seda teha ja te ei saa teostada, te ei saa järele minna neile asjadele elus, mida tegelikult teha tahate, nii et peatükk, mida ma kutsun, on 'Exercise to Execute', on tõesti veel üks verbide ütlemise mäng: ' Kõik on seotud hukkamisega. See kõik on seotud tegutsemisega, 'kuid saate teha ainult nii palju tegevusi, kui teie keha on konditsioneeritud, mistõttu võite kasutada ja mõelda sellesse mõtteviisi ...

Muide, ma ei räägi siin inimeste Arnold Schwarzeneggeriks muutmisest. Ma räägin 30-minutilisest jalutuskäigust päevas. Ma räägin mõnest põhilisest keha konditsioneerimisest. Kas sellel on mõtet?

Brett McKay: Jah, see on täiesti mõistlik. Siin on küsimus, mis mul tekkis raamatu lõpetamisel. Me pole kõigisse põhimõtetesse jõudnud. Ma tahan, et inimesed läheksid seda lugema, sest see on tõesti suurepärane, aga mida sa teed, kui oled piltlikult kapten ja ülem? Kuidas jääda näljaseks ja tagasihoidlikuks ka siis, kui olete olnud edukas ja ühed suurimad hirmud? Kuidas säilitada see soov jätkata uute suuremate ja paremate eesmärkide järgimist?

Alden Mills: Esimene on minu meelest mitte kunagi loorberitele puhkama jääda, öeldes alati: 'Mis on järgmine asi, mida ma võin õppida?' Ma arvan, et kõik peaksid omaks võtma oma elu, mõtteviisi elus, mitte kunagi lõpetama õppimist. Mulle meeldib kuulda 90-aastasest, kes on tagasi ülikooli läinud, või 80-aastasest, kes on otsustanud: 'Proovin uut tööd või uut pilli.'

Me peaksime pidevalt õppima kuni päevani, mil meid ülendatakse, ja kõigepealt selle mõtteviisi asustamisel ja teiseks mäletan, et üks komandöör ütles mulle seda kohe pärast seda, kui ma mõtlesin, et hei, ma olin päris lahe, kui tegin mingit konkreetset operatsiooni, oli, 'Hei, Mills, seal on alati keegi parem. Seal on alati keegi parem kui sina. ' Olenemata sellest, kas soovite areenil kedagi mängida või lahinguväljal, on alati keegi parem.

Kui soovite olla parim, mis iganes see on, siis soovite olla parim või kui see on lihtsalt: „Gee, ma arvan, et olen kõik ära õppinud. Mul pole vaja midagi juurde õppida, ”on see suur punane lipp. Mida rohkem võite ennast püüdma hakata, ja seda ei juhtu alguses. Me kõik teeme need vead. Me kõik teeme, sest oleme inimesed. Saime ego, mis on meie liitlane nr 1 ja võib samal ajal olla ka meie halvem vaenlane, kuid seda enam saame julgustada ennast alandlikuks ja olla ümbritsevate inimeste alandlik teenija, arvan, et seda rohkem me hindame kui palju saame elust välja tulla.

Brett McKay: Fantastiline. Raamat oli fantastiline. Ma soovitaksin seda, kui kuulate. Kui teil on ka poegi või lihtsalt tütreid, on see neile suurepärane. Alden, kust saavad inimesed teie loomingu ja raamatu kohta rohkem teada?

Alden Mills: Mul on Alden Millsi veebisait nimega Ole peatamatu. Ma tean, et see on suutäis. Tavaliselt postitan sellel teemal kõnesid, mida korraldan kogu riigis. Julgustan inimesi alati märkmeid saatma. Nad leiavad mind Facebookist, Instagramist ja LinkedInist. Tõesti on rõõm innustada teisi minema elama elu, mille nad just ette kujutasid.

Brett McKay: Suurepärane. Postitame need lingid kindlasti oma saidile, kui avaldame taskuhäälingusaate. Alden, see on olnud tore vestlus. Suur aitäh teile aja eest. See on olnud rõõm.

Alden Mills: Brett, aitäh. Ma hindan seda ja mulle meeldib see, mida sa Art of Manlinessis teed. Jätka samas vaimus.

Brett McKay: Aitäh. Meie külaline oli täna Alden Mills. Ta on raamatu 'Ole peatamatu: kaheksa olulist toimingut millegi saavutamiseks' autor. Selle leiate Amazon.com-ist. See koondab Art Manlinessi taskuhäälingu teise väljaande. Mehisemate näpunäidete ja nõuannete saamiseks vaadake kindlasti Art of Manlinessi veebisaiti artofmanliness.com. Kui teile meeldib taskuhäälingusaade, oleksin seda väga tänulik, kui annaksite meile ülevaate iTunesis või Stitcheris või mis iganes seda te podcastide kuulamiseks kasutate, et saate saate kohta sõna saaksid ja aitaksime tagasisidet saada, nii et me saab teada, kuidas seda parandada. Kuni järgmise korrani ütleb see Brett McKay teile, et jääge mehiseks.