Podcast # 140: Kuidas investeerida oma aega nagu raha

{h1}


Me kõik oleme kuulnud fraasi 'Aeg on raha', kuid kas sa tõesti suhtud oma aega rahasse?

Minu tänane külaline podcastis väidab, et kui te olete nagu enamik inimesi, siis tõenäoliselt mitte, ja see hoiab teid olemast oma aja palju targem korrapidaja.


Tema nimi on Elizabeth Grace Saunders ja ta on raamatu autor Kuidas investeerida oma aega nagu raha. Täna arutame podcastis Elizabethiga, kuidas ajavõlg paneb teid end meeletult tundma ja mida saate teha, et oma aega paremini eelarvestada, mis võimaldab teil edaspidi rohkem aega teha teile kõige olulisemaid asju. See on suurepärane podcast, mis sisaldab teavet, mida saate täna tööle panna. Tehke kindlasti märkmeid!

Kuva esiletõstud

  • Miks peaksite alati oma aja kulutamise investeeringutasuvuse kohta endalt küsima?
  • Kuidas saate täna ajainvesteeringuid tehes tulevikus rohkem aega vabastada
  • Kas oleme nii hõivatud, kui arvame end olevat?
  • Miks peaksite oma aega jälgima nagu oma raha
  • Miks on ebaõnnestumiseks loodud palju ajajuhtimise strateegiaid?
  • Kuidas vältida ajaliste otsuste kahetsust
  • Kuidas erinevad mehed ja naised oma aja haldamise osas
  • Soovitatud formaat nädala ja päeva planeerimiseks
  • Ja palju muud!

Kuidas investeerida oma aega nagu raha, autor Elizabeth Grace Saunders.


Kuidas investeerida oma aega nagu raha on lühike raamat, kuid see on täis palju kasulikke ja praktilisi näpunäiteid. Mõtlemine oma aja peale kui raha on aidanud mul teha paremaid otsuseid selle kohta, kuidas ma aega kulutan ja investeerin. See on saadaval Amazon Kindle'is umbes 5 dollari ehk hinnaga, mille maksate burgeri ja friikartulite eest. Mine vaata järele!



Kuula Podcasti! (Ja ärge unustage meile ülevaadet jätta!)

Saadaval iTunes


Saadaval õmblejal.

Soundcloudi logo.


Taskuhäälingud.

Google Play podcast.


Spotify logo.

Kuulake jagu eraldi lehel.


Laadige see osa alla.

Telli podcast oma valitud meediumipleieris.

Ärakiri

Brett McKay: Brett McKay siin. Tere tulemast Podcasti Art of Manliness teise väljaande juurde. Me ütleme sageli, et aeg on raha, aga kas sa tõesti suhtud oma aega rahasse? Minu tänane podcasti külaline ütleb: „Noh, ei. Enamik inimesi ei kohtle oma aega tegelikult rahana, kuid kui nad muudaksid selle paradigmavahetuse oma ajast rahaks mõeldes, aitaks see neil tegelikult olla oma aja tarkamatel korrapidajatel. '

Tema nimi on Elizabeth Grace Saunders. Ta on raamatu 'Kuidas investeerida oma aega nagu raha' autor. Täna arutasime podcastis ajavõlga, seda tunnet, kus sul pole lihtsalt piisavalt aega enda jaoks oluliste asjade tegemiseks. Rääkisime ka strateegiatest, mida saate kasutada oma aja rahasemana käsitlemiseks ja tegelikult aja investeerimiseks, nii et teil on tulevikus rohkem aega teha asju, mida soovite teha.

Tõeliselt suurepärane praktiline taskuhääling, kus on palju suurepäraseid tegevuspunkte, mida saate juba täna rakendama hakata, nii et ilma pikema jututa Elizabeth Grace Saunders 'Kuidas investeerida oma aega nagu raha'. Elizabeth Grace Saunders, tere tulemast näitusele.

Elizabeth: Aitäh. Hea meel siin olla.

Brett McKay: Teil on raamat, mille nimi on “Investeeri oma aega nagu raha”. Lugege seda pealkirja, ma ootan natuke. Aeg on piiratud. Ma saan aru, et raha on asendatav. Liitmise võimsust saate hüppeliselt kasvatada. Kuidas saate oma aega investeerida nagu raha, kui teil on lihtsalt 24 tundi ööpäevas? See on kõik.

Elizabeth: Selle taga on mõte, et see, mis äsja ütles, on nii naljakas ja irooniline, on see, et kuigi on tõsi, et paljuski võite saada rohkem raha ja te ei saa rohkem aega, arvavad inimesed sageli vastupidist.

Nad on ülimalt ettevaatlikud, milleks nad raha kulutavad, näiteks makrotasandil, võib-olla mõni ettevõte võib öelda: „Me ei saa seda algatust jätkata, kuna meil pole selleks rahalist eelarvet, kuid nad ei peatu mõelda, kas neil on inimestel selleks tegelikult tunde.

Samamoodi oma eluga, nii tihti, ütleme kiiresti: „Oh, jah. Muidugi, ma võin seda teie eest teha. ”Või“ Ma võin selle asja eest vabatahtlikult osaleda ”või“ Ma võin selle projekti enda peale võtta ”, mõtlemata kunagi sellele, et aeg on piiratud.

Number üks, inimesed peavad tegelikult hakkama mõtlema ajast kui lõplikust ressursist, isegi rohkem kui rahast. Siis, kui me vaatame investeerimisaega nagu raha, ütleme 'Kus on investeeringutasuvus?'

Täpselt nagu siis, kui mõtlete oma finantsvaradele ja on teatud asju, mille korral võite õnne korral saada 10 või 20% tootlust, ja võib-olla ostsite kinnisvaraturult madalaks seatud maja ja see läks väärtuselt palju, võrreldes millegagi, kus see on teie jaoks lihtsalt lisakulu, nii et võib-olla teie kindlustusmaksed tõusevad, kuid te ei saa oma panuse eest rohkem painutada.

Samamoodi on meie ajaga teatud asjad, millele aja panustades tasub see meie elus nii praegu kui ka tulevikus tekkivate eeliste osas tõeliselt ära ning on ka muid asju, kus pole palju väljamakse, see on umbes üks-ühele suhe ja muud asjad meie elus, millele kulutame neile veelgi rohkem aega, ei too tegelikult mingit kasu.

Kogu mõte selle kohta, kuidas investeerida oma aega nagu raha, on see, mida te mõtlete investeeringutasuvuse (ROI) kohta ja lõpetage just nagu teeskleme, et meil on see põhjatu tunnike päevas ja raiskate selle tegelikult asjadele, millest me tegelikult ei hooli.

Brett McKay: Kui räägite investeeringutasuvusest aja investeeringutega, on väärtus, mida otsite, see väärtus teie elus ja üldiselt parem tervis, paremad suhted. Kas saate oma aega investeerides tegelikult rohkem aega vabastada?

Elizabeth: Jah ja jah. Esiteks, näiteks teie suhte tervisliku seisundi osas on piisavalt magada teie aja vinge investeering. Kui nõustute sellega, kui palju unetunde vajate, mis muidugi on inimeseti erinev, on teil rohkem energiat, paremat tervist, paremat meeleolu, tõenäoliselt olete ümbritsevate inimeste suhtes toredam, mis paraneb teie suhted, nii et jah, aja investeerimine ja piisavalt magada või liikuda aitab teie elukvaliteeti praegu parandada.

Kuid ka teie teine ​​väide vastab tõele. Kui investeerime aega teatud asjadesse, tasub see tulevikus ära aja kokkuhoiu mõttes, mida saame kasutada mujal. Näiteks rahandus. Kui me automatiseerime oma arvete tasumise, automatiseerime pensionisäästu, maksab see meile paar tundi ette, säästame end hiljem tundide kaupa ja loodetavasti on ka meie pensioniplaan üsna vinge kasv meie rahanduses.

Brett McKay: See on naljakas. See on minu enda isiklik kogemus ja te rääkisite teiste inimestega, nemad tunnevad samamoodi. Meil on kõik need tehnoloogiad ja teenused, mis võivad aega vabastada. Me ei pea enam käsitsi pesema. Meil on meil, millega saab lihtsalt sõnumeid saata. Olen teinud tõeliselt ärilepinguid, mis oleks võtnud nädalaid ja saate seda teha mõne tunni jooksul. Ometi tunnevad inimesed endiselt, et nad on vaesed. Neil pole lihtsalt päevas piisavalt aega.

Minu küsimus ja ma küsin endalt sageli, kas ma olen sama hõivatud, kui ma arvan, et olen või kas aja ja juhtimise aja lähenemisel toimub midagi, mis paneb mind tundma, et olen aktiivsem kui tegelikult?

Elizabeth: Suurepärane küsimus. See läheb tegelikult tagasi asja juurde, mida ma oma esimeses raamatus tõepoolest rõhutasin, milleks on aja efektiivse investeerimise kolm saladust. Teine saladus on see, et kõik on seotud realistlike ootustega ja sellega, kuidas tunnete oma aega ja kui hõivatud olete, ning see, kas olete edukas või ebaõnnestunud, põhineb teie ootustel sellele, mida arvate juhtuvat või mitte.

Nagu te ütlesite, on varem olnud ärilepinguid, kus te lihtsalt ei eeldaks kelleltki päevaks või paariks päevaks tagasisidet, sest midagi pidi minema postiga ja neil oli selleks võimalus. ei olnud isegi FedEx üleöö. Teie ootus selle kohta, kui palju teete päeva jooksul või nädalaga teha või teha, oli palju madalam kui praegu ja nii tunnete aega, kui teie sisemised ja välised ootused sellele, mida kavatsete teha teatud aja jooksul tehtud töö ületab selle 24 tunni jooksul päevas, millest on lahutatud enesehooldus.

Tõeline võti selle kohta, kuidas te end asjadesse tunnete, on see, millised on teie ootused ja kui te tunnete end vaesena, siis seetõttu, et olete üle pühendunud ja on aeg hakata tegema valikuid, mida te kavatsete teha oodata endalt isiklikult, professionaalselt, kõikvõimalikke viise, kuidas asjad tasakaalu viia, ja naudi tegelikult seda, et nagu sa ütlesid, on meil olemas kõik need hämmastavad tänapäevased mugavused, mida meil enne seda polnud meie aega, kuid sageli topime selle lihtsalt rohkem kraami ja rohkem ootusi selle asemel, et seda tegelikult nautida.

Brett McKay: Pöörduge tagasi pühendumuse juurde, kuidas me sellega hakkama saame. Ma olen uudishimulik, kas on olemas ajajuhtimise lähenemisviise, mis julgustavad sellist liigset pühendumist ja mis tegelikult viivad meieni pettumust ja ebaõnnestumisi. Kas selle saavutamiseks on kindel viis, kuidas enamik inimesi oma aega haldab?

Elizabeth: Absoluutselt. Üks põhjus, miks ma tegelikult ajainvesteeringust versus ajajuhtimisest räägin, on minu arvates keskendunud enamuses ajajuhtimissüsteemides efektiivsuse asemel ainult efektiivsusele. Need, mida nad tegelikult julgustavad teid tegema, on sellised: „Noh, Brett, kui tunned end tööl üle pühendununa, tähendab see lihtsalt seda, et sa pead saama iga sekundi kaupa kaks sekundit tõhusam 'Sa saadad meilisõnumeid', või peate hakkama saama, parem välja nägema või peate seda tegema, peate seda tegema, selle asemel, et tagasi astuda ja öelda: 'Oota natuke. Võib-olla on teie tööl terveid osi, mis pole nii olulised, ja te lihtsalt lõpetate nende tegemise. ' Pange need kõrvale ja lubage endale luba keskenduda sellele, mis tegelikult oluline on, ja tehke seda nii, et teil oleks hingamisruumi, nii et te ei muretse iga sekundi absoluutse optimeerimise pärast.

Brett McKay: Tüüpiline vastus on Taylorism. Ole tõhusam. Okei, sain su kätte.

Elizabeth: Täpselt, see on tõhusam ja unustab ka asjaolu, et olete inimene. Sa pole masin. Kui soovite elust rõõmu tunda, peab teil olema paindlikkus ja vooluhulk ning ajajuhtimissüsteemid, mida ei arvestata, jätavad teid tegelikult üsna õõnsaks, isegi kui olete oma tegevuses üsna tõhus.

Brett McKay: Mulle meeldib see idee, et te ei halda oma aega, investeerite oma aega ja teil on valem. Mis on ajajuhtimise valem?

Elizabeth: Absoluutselt. Valem on sarnane sellega, millest ma enne rääkisin, ja see on siis, kui te ütlete: 'Olgu, kas ma olen liiga kohustusteta? Kas mul on ajavõlg ?, vaatate teile väliseid ootusi. Need oleksid asjad, mida olete teistele inimestele öelnud, et teete. Seejärel lisate sellele oma sisemised ootused. See on teie enda jaoks võetud kohustus ja see on selle aja investeerimise valemi üks külg.

Teiselt poolt on teil 24 tundi päevas, mis on ilmselgelt fikseeritud muutuja, ja seejärel lahutate enesehoolduseks vajaliku summa, mis sõltub inimesest, kui palju magada, treenida, süüa nad vajavad.

Mis juhtub, on see, et siis on need arvud võrrandi mõlemal küljel. Kui teie ootuste summa ületab 24 tundi, millest on lahutatud enesehooldus, siis hakkate siis stressi tekitama, kuna te kas ei võta endale kohustusi või sõlmite enesehoolduse, et kõik sobiks.

Kui teie sisemine ja väline ootus on aga võrdne või vähem kui 24 tundi, millest on lahutatud enesehooldus, on see siis, kui tunnete end oma tegevuse suhtes väga vinge ja suudate täita oma kohustusi ning mitte kompromiteerida teeme teie enesehoolduse mõttes.

Brett McKay: Sain sind. Mulle meeldib analoogia mõtlemisajast kui rahast. Paljuski otseses mõttes on aeg raha. Üks asi on see, mis aitab mul oma aega hallata, näiteks: 'Vau, kui ma saaksin teenida X summa dollareid' või 'See maksab mulle X dollarit, kuna teen seda selle asemel.'

Isikliku rahanduse raamatutes on sageli üks esimesi näpunäiteid, mida nad annavad teie isikliku rahanduse käsitlemiseks, kulude jälgimine. Kas see, mida peaksime tegema ka ajaväliselt, jälgib tegelikult meie aja kasutamist? Kas see muudab meid teadlikumaks ja teadlikumaks olemasolevast ajast või sellest, kuidas me seda kulutame?

Elizabeth: Absoluutselt võib aja jälgimine olla äärmiselt väärtuslik. Seoses sellega, kui üksikasjalikuks soovite seda saada, sõltub see tegelikult teie isiksuse tüübist.

On teatud inimesi, kellega ma töötan, kellega koos väga meeldib oma aega jälgida ja see on hädavajalik. Nad teevad selliseid asju nagu näiteks Fitbit kandmine ja see annab neile teada, kui palju nad igal õhtul magavad, või nad kasutavad sellist tööriista nagu Toggl või Time Doctor ja saavad need lahedad aruanded selle kohta, kui palju aega nad erinevates kohtades veedavad kategooriad.

On ka teisi inimesi, kus see võib neile veidi üle jõu käia, nii et nad on paremad mõne laiema kategooriaga. Näiteks võib-olla jälgida, kui palju aega nad üldiselt produktiivsele tööle kulutavad, ja seejärel investeerida mõnesse põhikategooriasse. Võib-olla on nende jaoks projektitöö tegemine või müügikõne tegemine edu võtmetähis, nii et nad tahavad seda kindlasti jälgida, kuid kui nad jälgivad kõiki pisiasju, hakkavad nad tõesti üle jõu käima.

Brett McKay: Hämmastatud, jah, olen märganud, et alati, kui jälgin oma aega, jälgides lihtsalt oma aega, kasutan oma aega tõhusamalt. Olete äkitselt teadlik, kui ma veetsin tund aega veebis mõttetult surfates, et ma ei peaks seda tegema, ja proovite siis järgmine kord paremini teha. See on omamoodi tagasiside süsteem.

Elizabeth: Absoluutselt.

Brett McKay: Olgu, nii et saate jälgida oma ajakulusid või seda, kuidas te neid kulutate, ja seejärel peate isikliku rahanduse maailmas tavaliselt eelarve koostama. Kas meil on sarnane ajaeelarve, mida saame luua?

Elizabeth: Absoluutselt ja see läheb tagasi meie välise ja sisemise ootuse juurde. Mida saate teha, on loetleda, mis need erinevad asjad on. Minu raamatus on palju erinevaid täpipunkte, mis aitavad mälus toimuvast teada saada, kuid paljude inimeste jaoks hõlmab see näiteks tööd, pendeldamist, perega koosviibimist, vabatahtlikku tegevust, kõiki tunde. võtan seda kõike.

Seejärel saate need ühendada seotud ajakulude kaudu. Üks asi, mida inimesed sageli tähelepanuta jätavad, on selle mõned pehmemad osad. Oletame, et otsustasite: 'Ma tahan tõesti minna klassi, et oma ala oskusi parandada.' Mõtlete tunni aja peale, kuid ei mõtle tõsiasjale: 'Oh, ma pean mõlemast otsast edasi-tagasi sõitma' või 'Mul on see kodutöö, mis mul on vaja teha' ja nii et soovite tõesti oma ajaeelarves proovida lisada kõik need ajakulud ja kui olete seda teinud, siis lisage numbrid, et näha, kus te olete. Saate seda teha kogu oma elu jooksul või isegi seda osa oma elust.

Kui tunnete end tööl tõeliselt ülekoormatuna, võiksite välja tuua, millised on projektid, millega tegelen, millised on korduvad sündmused, mida ma lihtsalt pean tegema hooldustööde jaoks koosolekute või meilidele vastamise osas, ja see annab teile tunne, kas kogu teie enda ootuse ajakulu on joondatud veetavate tundide arvuga või on see joondusest väljas ja kui need numbrid on olemas, võite hakata kärpeid tegema.

See vabastab teid tõesti sellest, et tunnete end edukana, sest te ei jookse pidevalt puudujäägi all ja tunnete end läbikukkununa ning seadistate ennast tõesti sinna, kus aeg, mille iga üksus, mida soovite teha, maksab, on summa aja jooksul peate tegelikult asjad ära tegema.

Brett McKay: Ma tahan selle juurde tagasi tulla, kuidas saaksime asju kärpida, kuid siin on mul üks küsimus. Üks asi, millega mul on probleeme, on tuleviku planeerimine, tulevikuootuste haldamine.

Näiteks pühendun millelegi, kolm kuud, isegi kui see pole kolm kuud väljas. Kui te selle ajastate, siis: 'Jah, pole probleem. See saab olema tore, ”aga siis tuleb asi lõpuks üles ja see on selline:“ Inimene, mul pole selleks aega. Mul on muid asju, mis üles kerkisid ja millel on prioriteet. '

Kuidas sellest üle saada, sest arvan, et inimesed on… Meil ​​on tõesti halb olla ... Me ei oska tuleviku üle eriti hästi mõelda. See on nii abstraktne, nii udune ja te ei mõtle sellele, et need ettenägematud probleemid tulevad välja.

Kuidas juhtida aja ootusi selle psühholoogilise puudega, mis meil on, kui me ei mõtle kõigi muude kohustuste peale, hakkame pärast seda, kui oleme millegile pühendunud?

Elizabeth: Õige, täiesti. Jällegi tuleb see tagasi rahanduse seisukohast. Oletame, et sarnane olukord, kuid me vaatame rahandust. Ütlesite: 'Olgu, aasta pärast tahan maja osta. Ma tahan auto osta. ” See on suurepärane, kui ütlete „Ma tahan maja osta või auto osta“, kuid kui te ei asu siis iga kuu raha kõrvale selle sissemakse saamiseks või oma auto jaoks raha teenimiseks, olete seda ei ole, kui aeg saabub, nii et sama on tõsi.

Kui teie teele satub midagi ja keegi küsib teilt midagi, oletame, et see on kolm kuud läbi, siis ma teen oma kalendri, oma Google'i kalendri ja püüan anda ligikaudse hinnangu selle kohta, kui kaua ma arvan, et midagi võtma.

Oletame, et see on esitlus ja mul on vaja töötada PowerPointis, kahe kuni kolme suvise nägemusega mõnest teisest inimesest ja mul on aega harjutamiseks. Siis vaatan oma kalendrist ja vaatan, kas selleks on tegelikult aega. Kui ma ei leia oma kalendrist aega, on see minu jaoks esimene põhjus öelda: 'Okei, oota hetk. Kas ma ei saa seda teha või pean oma kalendrist midagi eemaldama, mis mul praegu on, see on madalam prioriteet. ' See on üks viis seda teha.

Mõne sellise asja puhul on üldiste suhteliste prioriteetide osas nii, et võib-olla on teie kalender järgmiseks avatud ... Teil on järgmise kolme kuu jooksul aega, kuid see ei pruugi lõpuks esmatähtis olla. Soovite vaadata suuremaid otsepilte prioriteetidel põhineva otsuste tegemise seisukohalt.

Mida ma pean isegi teie ja teie töö jaoks väärtuslikeks investeerimistegevusteks, mis äritegevust tõepoolest edasi viivad, siis milliseid tegevusi võib prioriteetide voog madalamale viia ja kui see asi, mida ma Kolme kuu pikkuse kohustuse saamine on üks madalama taseme prioriteete. Võiksin lihtsalt otsustada, et ostukorv ei aktsepteeri seda või aktsepteerib seda ainult teatud arv kordi aastas.

Võib-olla teete kolm korda aastas tasuta kõnelemist ja see on kõik. Kui olete selle saavutanud, peatute, sest mõistate, et on ka kõrgema taseme prioriteete, mida soovite oma töökalendri üldise ajainvesteeringu osas ülimuslikuks pidada.

Brett McKay: Ma armastan seda. See oli minu jaoks isiklikult kasulik. Samuti on mul huvi hinnata või välja mõelda, kui kaua projekt aega võtab, sest see põhjustab minu arvates tõenäoliselt palju pettumusi investeerimisest, on see, et arvate, et keegi ei võta nii kaua aega ja siis seda plaanida, kuid siis võtab see lõpuks veelgi kauem aega. Minu küsimus on, kuidas omandate oskuse hinnata projekti võimalikult võimalikult lähedast hindamist?

Elizabeth: Suurepärane küsimus. Vähesed asjad. Üks neist on varasemad tulemused, mis on teie tulevaste tulemuste hea näitaja. Kui teil on sarnaseid asju, mida teete, olgu see siis artikli kirjutamine, teatud ettekannete tegemine, teatud projektid, kui jälgite oma aega, on teil andmeid, mis näitavad teile, kuidas asjad välja näevad, ja kui olete kirjutanud kolm viimast korda see artikkel võttis aega 10 tundi, on hea võimalus, et järgmine kord, kui seda teed, võtab see aega 10 ja mitte viis. See on üks teie parimaid näitajaid selle kohta, kui kaua midagi aega võtab.

Kui teil kas pole andmeid selle kohta, kui kaua projektid teid on võtnud, või olete olukorras, kus teil on uus projekt, mida te pole varem teinud, on kõige parem teha see väiksemateks osadeks jaotatuna võimalik. See mitte ainult ei aita teid prognooside koostamisel, vaid aitab teil ka projekti tegelikult ellu viia. Kasulik on tõeliselt granuleerida.

Rääkisin ettekandega, võite öelda: „Oh, esimene samm otsib varasemaid sarnaseid esitlusi. Teine samm, PowerPointi koostamine. Kolmas etapp, saatke ümber kujundamiseks graafilise disaineri juurde. Neljas samm, tulge skripte panema. Viies samm, harjutamine. Kuues etapp: blaa, blaa, blaa ja igaüks neist teha, ja siis on meie meel tegelikult üsna hea hindama, kui jõuate nende väiksemate osade juurde. See võib olla midagi, mis aitab teil olla täpsem.

Lõpuks, kui vaatate tohutut tohutut projekti nagu veebisaidi ümberkujundamine või midagi sellist, siis ma ütleksin, et lihtsalt ootan, et kõik võtab tõesti palju aega, sisestage tonni puhvrit ja te ei pruugi soovida seada tõesti konkreetne tähtaeg, kuni jõuate lõpule üsna lähedale, sest on teatud asju, mida ükskõik kui palju proovite hinnata, ei lähe tõenäoliselt ootuspäraselt ja endale liiga suurte piirangute seadmine võib teie jaoks tõesti pettumust valmistada ja teie meeskond.

Brett McKay: Vinge. Seoses ootustega kirjutate oma raamatus ideest maksimeerida, rahuldada. Esiteks, kas saaksite selgitada, mis on need mõisted, ja siis kuidas need aitavad või takistavad aja investeerimist?

Elizabeth: Suurepärane küsimus. Esiteks on maksimeerijad või maksimeerijad inimesed, kes püüavad kõike tõesti parimal viisil teha. Nad ei osta mitte ainult hambaharja. Nad ostavad parima uuritud hambaharja ja on kõige kõrgema Amazonase arvustusega, samas kui rahulolevad inimesed ütlevad: 'Olgu, mul on vaja hambaharja. Mis on esimene, mis ilmub või mida näen poes, see töötab. ' Rahulolijad lihtsalt ei püüa maksimeerida iga tehtud ülesannet ega investeeringutasuvust.

Miks see on märkimisväärne, on see, et mõned inimesed ütlevad, et see, kuidas sa midagi teed, on see, kuidas sa kõike teed. See, mida see võib tekitada, on palju perfektsionismi, kui see tõesti ei loe. See võib olla täiuslike meilide saatmine, see võib olla kõigi projektide maksimaalne teostamine isegi siis, kui see pole tegelikult oluline, samas kui rahulolevad inimesed ütlevad: 'Olgu, kui ma vaatan, ütleme, siis oma päeva, kus ma saan anda kõige rohkem mõju? Kus on minu jaoks tegelikult oluline teha midagi vinget ja mul on suur ROI? Kus on selle saavutamine lihtsalt oluline? '

Mõni asi, mille abil saate aega lühendada, vastaks meilidele kiiremini. Võib-olla ei pea mõni põhiline paberimajandus, mis on lihtsalt selline, mida teha ja teha, olema täiuslik. Mõnes kohas, kus võiksite kulutada rohkem aega, ja tasuvuse maksimeerimiseks on see tegelikult seda väärt, võib see olla projekt, mida teete uue kliendi jaoks, kus see, et teete sellel suurepärast tööd, paneb teid teid rohkem tööd või kui töötate ettevõttes, võib viia edutamiseni.

See, miks see on oluline, on see, et kui proovite kõike suurepäraselt teha, siis te ei saa kõike teha või jätate tähtajad tähelepanuta, kui aga valmisolek rahuldab piirkondi, kus see tegelikult ei loe nii palju, siis suudate tõepoolest rohkem aega lükata asjadesse, kus saate suure väljamakse, ja saate oma tähtaegu täita.

Brett McKay: Tõenäoliselt avan siin purki või usse, kuid olen uudishimulik. Te töötate paljude inimestega, haldate nende aega, juhendate neid ja investeerite oma aega. Kas meeste ja naiste lähenemine ajaplaneerimisele on erinev, mida olete märganud? Lihtsalt oma laia haardega väga üldine.

Elizabeth: Suurepärane küsimus. Ma ütleksin, et ilmselgelt on iga inimene ainulaadne, seega eelistan seda niimoodi, kuid üldiselt leian, et naised kipuvad olema rohkem ... Ma arvan, et loomulikult on rohkem naisi planeerijaid kui mehi, samas kui mehed, ma arvan, suudavad kalduvad pigem spontaanse poole poole, kuigi kindlasti on pioneeriks mehi, nii et selles pole päris hea.

Siis ma arvan, et osa psühholoogiast on jälle muutumas, kuid mehed, ja ma arvan, et see on imeline asi, hea asi ja ma ei arva, et see peaks muutuma, kuid ma arvan, et mehed kipuvad loomulikult kalduma oma töö kaudu tõeliselt tunda, kuidas nad oma väärtust tõestavad ja eriti seda, kuidas nad oma perekonda armastavad, ja nii võivad nad mõnikord, veetes palju rohkem aega, püüdes tõeliselt näidata oma armastust oma perekonna, naise, oma lapse vastu. tööl, sest nad kardavad, et kui nad seda ei tee, ei saa nad oma pere hooldada soovitud viisil, samas kui ma arvan, et naised ei kipu seda survet nii palju tundma ja mitte seda, et ükski naine seda ei tee , kuid see on erinev ja minu arvates on see hea ja loomulik.

Ma arvan, et üks asi, mida ma lihtsalt ütleksin, on mõnikord ajainvesteeringutest teadlik olemine, kui inimene on teadlik ühest suurest viisist, kuidas nad oma perekonda armastada, on lihtsalt kohal. Isegi kui peate töötama öösel, olles õhtusöögil või olles kohal teatud laste tegevuste jaoks, võib see tohutult muuta seda, kuidas teie pere end armastatakse ja hinnatakse, ning see võib eriti aidata teie naisel või teie lastel tõesti tunnen, et oled seal ja ma arvan, et see on üks oluline erinevus, mida ma näen.

Ma arvan, et enamik naisi, kes mõistavad loomulikult, et perega koos veedetud aeg on tõesti väärtuslik ja nad ei näita oma armastust mitte ainult töö kaudu, vaid arvan, et mehed kipuvad pigem sellesse kategooriasse kuuluma. Kas see on vale või halb, et nad tunnevad sundi olla pakkujad? Ei, ma arvan, et see on vinge ja et see on imeline omadus, kuid see on lihtsalt asi, mida nad leiavad, et võite tahtmatult oma suhteid õõnestada ja seejärel proovida rahaliselt pakkuda, kuid võib-olla ei viibida emotsionaalselt ega füüsiliselt.

Brett McKay: Ma arvan, et ka see on huvitav, kuidas kultuurilised normid võivad meie ootusi muuta. Sotsioloog kirjutas raamatu “Miks me tunneme end aja jooksul nii survestatuna” ja see oli huvitav, et meie puhtana arvatav tõus on pannud koristamisele kulutama rohkem aega kui vanaemad.

Ikka jah, naised, nad jõuavad tööjõuni, kuid tunnevad siiski, et peavad oma maja laitmatusena ja täppidena hoidma, kuid nende vanaemad, kuigi nad olid koduperemehed, olid nad sageli rahulolevad nagu „Okei, jah. Köögi põrandal on mudajäljed ja segadusega on palju. Ma pean minema õhtusööki tegema. ' Tänapäeval on naiste ja meeste seas suur surve avaldada: 'Noh, ei, ma pidin hoovi suurepäraselt hoidma ja maja peab olema laitmatu.' Tunnen, et need ootused laiemalt kultuurilt võivad meid õnnetuks muuta.

Elizabeth: Jah, ja kodud on palju suuremad kui varem. Varem oli loomulik, et neljaliikmelisele perele oli võib-olla kaks kolme magamistoaga kodu. See oli lihtsalt normaalne. See oli nii, et kõigil peab olema oma magamistuba ja meil on peretuba ja elutuba ning siis see ja siis see tohutult suur hoov.

Teil on õigus, ma arvan, et kultuurinormide osas ja nende tunnustuseks on palju erinevusi, ma tõesti näen, ja minu treeneri kliendid saavad meestest aru saada, tohutut hoolt ja soovi kohal olla ja osaleda ning aidata maja ümbritsevates asjades ja aidata lastega ning olla aktiivne ja osaleda.

Ma arvan, et see on hea ja tervislik asi, kuid tean ka, et see tekitab meestele palju suuremat survet kui varem, sest just meie kultuuris ja ühiskonnas olid enamus naisi kodus ja lihtsalt eeldati, et nad teevad koristustöid ja šoppamine, kokkamine, mis iganes.

Paljud mehed, mitte kõik mehed, kuid paljud lihtsalt töötavad ja tulevad koju ning seda ta pidi tegema. Võib-olla peaksite nende pesapalli viskama. Kui ma arvan, et praegu on meestel endal palju rohkem ootusi, kui aktiivsed ja osalevad nad kodus on.

Ma arvan, et see ei kõla tegelikult probleemina, kuid see on midagi, millest tuleb aru saada: 'Ole iseendaga kerge.' Teete palju ja peate ikkagi tasakaalus hoidma selle, mis on tegelikult realistlik või mitte realistlik, ja veenduge, et te ei unustaks enesehooldust, sest ma näen nii mehe kui ka naiste puhul, eriti kui neil on lapsed, võib tekkida palju süütunnet, tehes kõike, mis teile lihtsalt meeldib ja lihtsalt oma lõbuks, olgu see siis spordi vaatamine või spordi mängimine, lugemine või pillimäng või mis iganes see on, ja need on tegelikult asjad, mis on tegelikult teie jaoks on oluline olla õnnelik ja terve ning see ei tohiks põhjustada süütunnet, et investeerite nendesse aega. Ma näen neid elukvaliteedi osas suurepäraste investeeringutena, säilitades mõistlikkuse ja olles parim inimene, kes olla saab.

Brett McKay: Muuda pikas perspektiivis tööl produktiivsem.

Elizabeth: Absoluutselt ja lihtsalt rõõmsam, tervem inimene. Eriti kui olete introvert, vajate laadimiseks seda aega üksi ja te ei saa tingimata minna otse töölt pere juurde või töölt sõprade juurde või mis iganes, ja olla tõesti heas kohas.

Brett McKay: Oleme suured planeerimise ja aja planeerimise pooldajad. Ma olen uudishimulik, sellest rääkisite oma raamatus, millal keegi istub oma nädalat planeerima, kuidas see planeerimisseanss välja peaks nägema?

Elizabeth: Kindlasti. Iganädalane planeerimine ja sessioon kõige elementaarsemal tasemel on see, kus me üritame saavutada lõppeesmärki, mida me püüame saavutada, number üks, soovite tunda nädala rasket maastikku, siis kuidas see välja näeb meeldib? Number kaks, soovite selgust, mis on teie suured eesmärgid.

Miks need kaks asja praktilisest seisukohast olulised olid? Maastikutunnetus aitab teil mitte unustada asju ja jääda pimestamata asjadest, mida te ei oodanud, ning eesmärkide selgus aitab meil veenduda, et teie investeerimine sellesse tähtsasse investeerimistegevusse.

Kui istute selle nimel maha, peate andmekogumi ees olema. Enamiku inimeste jaoks näeb välja selline, nagu oleks nende kalender ja siis soovitaksite igal möödunud nädalal tagasi vaadata kõikjal, kuhu jäädvustate, et teatud eesmärkide, teatud asjadega, millega tegelete, õigesti toime tulla. Enda jaoks on mul seda tehes minu Google'i kalendri nädala vaade.

Tahate tagasi vaadata möödunud nädalale. Lihtsalt veenduge, et teil oleks täielik jäädvustus. Kas tegite neid koosoleku järelmeetmeid? Kas on vaja midagi muuta? Kas lubasite kellelegi pärast kohtumist midagi, mida peate tegema?

Seejärel soovite vaadata tulevast nädalat ja see on võimalus oma kalendrit tõepoolest nühkida ja kuna ma olen ajainvesteeringute eestkõneleja, eriti oma kliendi paremate juhtide jaoks, soovitan neil aeg langeda või vajadusel ajada koosolekud ümber. Nii sageli on inimesed palju rohkem koosolekuid kui vaja.

Samuti on teil aeg selgitada ja lisada ettevalmistustööd. Oletame, et teil on reedel koosolek, mille jaoks peate koostama aruande. Peaksite nädala alguses mõne aja varem sisse seadma, et teid toetada, nii et te ei ole sellest üllatunud ega muretsenud viimase hetke.

Seejärel vaatate lõpuks oma ülesandeid või ülesannete loendit või projekte, inimesed on neid erinevatel viisidel kategoriseerinud ja otsustavad, millised on nädala suured üksused. Tavaliselt on enamiku inimeste jaoks toimuvat arvestades umbes kaks või kolm projekti, mida nad saavad olulisel viisil edasi liikuda. Mõnikord on neid rohkem, kui need on väiksemad, kuid enamiku inimeste jaoks on see kaks või kolm. Soovite selgelt määratleda need, kes on ringreisi ülesannete loendi ülaosas, või panna need kalendri ülaossa.

Siis võib paljude inimeste jaoks aidata ka ajakava järgi õigel ajal kõndimine. Võib-olla on teisipäeva pärastlõuna selle raporti kirjutamine või kolmapäeva hommikul helistan perspektiivsetele klientidele, ükskõik mis see ka pole, nii et olete juba välja töötanud, kui soovite, et see oleks see, mida soovite saavutada. Selle nädalaplaaniga peaksite pärast lõpetamist koostama teekaardi, mis on teie kindlad kohustused, millised on suured eesmärgid, mida proovite saavutada ja kuidas kõik kokku sobib.

Kui te juba märkate, siis see kõik ei sobi, on aeg teha lõikeid. Siis, kui see sobib, kuid te tõesti pigistate kõik sisse, teil pole paindlikku aega, soovitan ka oma ajakavast veidi välja jätta. Ideaalis soovime, et reeded oleksid üsna paindlikud, et kui elu juhtub ja asjad võtavad oodatust kauem aega ja voolavad kogu nädala vältel, saate reedel selle kõrvalmõju kinni püüda ja ikkagi asjad ära teha, selle asemel et nädalavahetusel töötada või mitte tõesti tunne, nagu oleksid oma eesmärgid täitnud.

Brett McKay: Kuidas sa lõikad? Mõnikord võite midagi lõigata, kuid see tuleb siiski teha. Kas on olemas meetodeid, kuidas asju oma kalendrist välja jätta, kuid leiate siiski võimalusi nende tegemiseks?

Elizabeth: Ilmselt sõltub see olukorrast, kuid mõnikord viivitab see lihtsalt teise nädalaga. Muul ajal on selle delegeerimine kellelegi teisele, mis on sageli suurepärane asi, või mõni muu viis, mis sageli töötab, on lihtsalt rahuldust pakkuv.

Sa oleksid üllatunud. Head inimesed on rahulolevad, vau. Nad saavad hakkama ilmselt viie minutiga, mis võib võtta tundide maksimeerijad, sest oletame, et nad saavad vormi, mida nad vajavad, täidavad minimaalse summa, mida nad suudavad täita, ei pruugi isegi kasutada terviklikke lauseid, tulistada seda tagasi ja mõelge: 'Ah, kui midagi on valesti, pöörduvad nad minu poole tagasi ja ütlevad mulle,' kirjutavad versus maksimeerijad vastused täiuslike kirjavahemärkidega igale küsimusele kolme või nelja lõikega. Mõnikord, kui teil on vaja lihtsalt midagi korda saata, võib see teile aidata 15 minutit ja öelda: 'Parim, mida ma selle aja jooksul teha saan, on see, mis juhtub'.

Brett McKay: Kuidas igapäevane planeerimine teie nädala plaanist üles ehitab?

Elizabeth: Täiuslik. Nädalaplaan on üldine tegevuskava, mis annab teile strateegia. Igapäevane planeerimine on teie taktikalised otsused ja teie päevane operatsioonisüsteem. Kui olete oma iganädalase planeerimise teinud, peaks see igapäevase planeerimisega olema ülikiire; 5, 10 minutit.

Mida teete, on kiire pilk üleeelmisele päevale. Sa ei pea tegema täielikku jäädvustamist ja kõike liigutama, vaid lihtsalt tõeline kiire 'okei, kõik, mida ei juhtunud, pean nüüd jälgima. Ma ei saa oodata, kuni nädalane planeerimine toimub. ' Seejärel soovite vaadata üle järgmise päeva. See on võimalus kõik teie koosolekud teadmiseks võtta. Veenduge, et teie kalendris oleks meeldetuletus, hüpikud. Soovi korral lisage oma telefonis alarmsid topeltmälestuseks ja selgitage, kas see, mida kavatsesite teha, on endiselt esmatähtis.

Oletame, et esialgu oli teil teisipäeva pärastlõunal plaan aruanne kallal töötada, kuid teie aeg muutus, nii et teil oli kolme tunni asemel aruande töötamiseks vaid tund aega. Kolmapäeva päevaplaani vaadates võisite arvata, et alustate päeva potentsiaalsete klientidega, kuid aruanne peab tõesti valmis olema. Teie päevaplaan on koht, kus teete selle valiku, ja ütlete: „Tead mida? Ei, alustan aruande lõpetamisest. ' Võimalikele klientidele helistamiseks kulutage natuke aega ja see on okei. Nii see saab olema.

Põhimõtteliselt peate te uuesti kalibreerima, et püsiksite kõige olulisemaga kooskõlas selle asemel, et eeldada, et teie nädalaplaan läheb täpselt nii, nagu plaanitud, mis pole realistlik.

Brett McKay: Sa räägid sellest, kuidas oleme viimasel ajal maksimeerima hakanud, kuid räägid INO tehnikast oma ajainvesteeringu maksimeerimiseks. Kas oskate seletada, mis see on?

Elizabeth: Absoluutselt. INO on mõeldud investeerimiseks, neutraalseks ja optimeerimiseks. See võib olla midagi, kui teete oma igapäevast planeerimist, mis aitab teil tõesti selgelt ära tunda, kuhu keskenduda.

Investeerimistegevused on sellised, nagu me varem rääkisime, siin on neil suur mõju. See võib olla teie töö kavandamine, mis võib teie äri muuta. See võib olla kohtumine potentsiaalsete klientidega või kohtumine kolleegidega, et projekti hoogu juurde saada. Kui veedate siin rohkem aega, on hea mõte ja need on tegevused, millele võite kulutada tunde ja tunde.

Neutraalsed tegevused on asjad, mis on enam-vähem üks-ühele suhtega. Oletame, et teil on töötajate koosolek. Peab hakkama saama. Te ei soovi seda teha võimalikult kiiresti ja kokkutulekul täiesti rasva lõigata, kuid palju rohkem aega veeta pole see esmatähtis. Kui soovite neid tegevusi teha, saate neid hästi teha, kuid te ei soovi tingimata muuta tunnitöötajate koosolekut, kahetunnist töötajate koosolekut, selleks pole investeeringutelt tegelikult suurt tulu.

Lõpuks tähistab O optimeerimist. Need on tegevused, kus see maksab teile, kui need võtavad rohkem aega. Vastusearuannete täitmine, mittekriitilistele e-kirjadele vastamine, kõik, mille jaoks kulutate rohkem aega, on lihtsalt see, mis takistab teil neutraalsete või investeerimistegevuste jaoks aega kulutama - see on asi, kus soovite automatiseerida, delegeerida, viivitada või teha nii kiiresti võimalik, nii et te ei tarbi seda kellelegi.

Tehes oma päevaplaani lihtsalt märkuse, näiteks investeerimisaktiivsus, panus või mis on neutraalne või mis optimeerib, võite hakata oma aju erinevalt treenima, lähtudes lootusest, et optimeeritud saate läbi võimalikult kiiresti, ja investeering, kui olete tõesti andnud endale loa kulutada see lisaaeg, et asjad saaksid hästi tehtud.

Brett McKay: See on lahe. Elizabeth, see on olnud pungil pakitud podcast, kuid kust saavad inimesed teie töö ja teie raamatu kohta rohkem teada?

Elizabeth: Absoluutselt. Minu veebisait, ma ütlen selle ja siis kirjutan selle, sest ma tean, et see võib veidi segadusse ajada, on reallifee.com. See on R-E-A-L-L-I-F-E-E.com. See on minu ettevõtte nimi ja seal saate lisateavet minu pakutava juhendamise, koolituse ja seejärel ka minu raamatute kohta. Mul on terve ressurss tõhusate ajainvesteeringute jaoks ja kuidas tegelikult tunda end korraga saavutatumana ning rahulikumalt ja enesekindlamalt.

Brett McKay: Vinge. Elizabeth Grace Saunders, suur aitäh teie aja eest. See on olnud rõõm.

Elizabeth: Absoluutselt, ka minu rõõm.

Brett McKay: Minu täna külaline on Elizabeth Grace Saunders. Ta on raamatu 'Kuidas investeerida oma aega nagu raha' autor. See on saadaval Amazon Kindle'is, vaid 5,38 dollarit, tõesti palju, täis praktilist teavet. Lisateavet Elizabethi töö kohta leiate tema veebisaidilt reallifee.com, see on R-E-A-L-L-I-F-E-E.com.

See koondab Art Manlinessi taskuhäälingu teise väljaande. Mehelike näpunäidete ja nõuannete saamiseks vaadake kindlasti Art of Manliness'i veebisaiti aadressil artofmanliness.com ja kui teile meeldis podcast, hindan seda väga, kui annaksite meile ülevaate iTunes'is või Stitcheris või mis iganes kas kasutate podcastis olevaid. Need aitavad taskuhäälingu kohta sõna saada ja annavad meile tagasisidet, mis aitab saate paremaks muuta.

Kuni järgmise korrani ütleb see Brett McKay teile, et jääge mehiseks.