Podcast # 562: kuidas poksi võidelda Parkinsoni tõve vastu

{h1}


Kui mõelda poksile ja Parkinsoni tõvele koos, siis tavaliselt sellest, kas esimene põhjustab viimast.

Kuid minu tänane külaline väidab, et poksi treeninguid saab tegelikult kasutada Parkinsoni tõve vastu võitlemiseks. Tema nimi on Aaron Sloan, ta on registreeritud õde, ettevõtte omanik Masinaruumi poks jõusaal siin Tulsas, OK, ja poksitreeninguprogrammi Ready to Fight asutaja pakkus spetsiaalselt Parkinsoni tõbe põdevatele inimestele. Alustame vestlust ülevaatega, mis on Parkinsoni tõbi, samuti asjaoluga, et meestel on see tõenäosus oluliselt suurem kui naistel. Seejärel jagab Aaron seda, mida uuringus öeldakse Parkinsoni tõve parimate ravimeetodite kohta, miks on jõuline ja intensiivne treening selle jaoks üks tõhusamaid ravimeid ning miks ta väidab, et poks on kullastandard, kui tegemist on seda tüüpi treeningutega, mis on kõige tõhusam häire aeglustamisel. Aaron jagab selle eelduse põhjal, kuidas ta valmis võitlema võitlema, ja paar lugu selle kohta, kuidas programm muudab Parkinsoni tõvega patsientide ja nende perede elu. Seejärel arutame, kas poks põhjustab ka Parkinsoni tõve ja kuidas Aaron vastab kriitikale, et ta treenib inimesi spordialal, mis tekitab ka häiret, mida ta üritab leevendada. Lõpetame oma vestluse, arutades, mida saavad Parkinsoni tõvega inimesed teha, et rohkem teada saada poksi treeningute kaasamisest selle ravisse.


Kuva esiletõstud

  • Kuidas Aaron alustas poksi ja treeningutega
  • Kuidas Aaron Parkinsoni tõvega patsientidega koostööd tegi
  • Mis on Parkinsoni tõbi? Mis seda põhjustab? Mis on peamised sümptomid?
  • Harjutuse eelised Parkinsoni tõvega patsientidel
  • Miks tundub, et poks mõjub paremini kui muu treening
  • Hooldajate tohutult oluline roll Parkinsoni tõvega patsientide elus ja ravis
  • Kuidas poks panustab põhjustades Parkinsoni
  • Lood inimestest, kes polnud kunagi varem poksi teinud ja näinud tohutuid edusamme
  • Kuidas näeb välja võitlusvalmis (RTF) treening?
  • Tunnustus, mida RTF hakkab saama meditsiini- ja teadusringkondadelt
  • Kas poksi puhul on muid liikumishäireid?
  • Kuidas RTF tulevik välja näeb
  • Mida saab keskmine kuulaja teha, et oma linnas kaasa lüüa?

Podcastis mainitud ressursid / inimesed / artiklid

Mehed, kellel on poksi harjutamine omavahel.

Ühendage Aaroniga

Masinaruumi poks

Mootoriruum Twitteris


Valmis võitlema programm

Kuula Podcasti! (Ja ärge unustage meile ülevaadet jätta!)

ITunes


Google Podcast.

Saadaval õmblejal.


Soundcloud-logo.

Pocketcastsi logo.


Spotify.

Kuulake jagu eraldi lehel.


Laadige see osa alla.

Telli podcast oma valitud meediumipleieris.

Salvestatud ClearCast.io

Kuulake reklaamideta Õmbleja Premium; saate tasuta kuu, kui kasutate kassas koodi 'mehelikkus'.

Podcasti sponsorid

Zoro.com. Ükskõik, kas vajate asju sellistesse tööstusharudesse nagu elektri-, torustiku-, ehitustööde, tootmistööstus või muu - Zoro on seda saanud brändidelt, mida tunnete ja usaldate! Minema zoro.com/manliness Z-postile registreerumiseks ja esimesest tellimusest 15% soodsamalt.

Saxx aluspesu. Mängu vahetav aluspesu, pidades silmas meeste anatoomiat. Külasta saxxunderwear.com/aom ja saate 10% allahindlust pluss TASUTA saatmine.

Everlane. Ärge kunagi üle maksma kvaliteetse esmatarbekaupade eest. Minu lemmik on Pique Polo. Minema everlane.com/manliness kollektsiooni vaatamiseks ja esimese tellimuse tasuta kohaletoimetamiseks.

Meie podcastide sponsorite täieliku loendi vaatamiseks klõpsake siin.

Lugege ärakirja

Brett McKay: Brett McKay siin ja tere tulemast podcast'i 'The Art of Manliness' teise väljaande juurde. Kui mõelda poksile ja Parkinsoni tõvele koos, siis tavaliselt esimese mõttes, mis põhjustab viimast. Kuid minu tänane külaline väidab, et poksitreeninguid saab Parkinsoni tõve vastu võitlemiseks tegelikult kohtusse kaevata. Tema nimi on Aaron Sloan. Ta on registreeritud meditsiiniõde ja Oklahoma osariigis Tulsas asuva Poksisaali Mootoriruum omanik ning valmis poksi treeningprogrammi Ready to Fight asutaja, kes on mõeldud spetsiaalselt Parkinsoni tõbe põdevatele inimestele.

Alustame vestlust ülevaatega, mis on Parkinsoni tõbi, samuti asjaoluga, et meestel on see tõenäosus oluliselt suurem kui naistel. Seejärel jagab Aaron seda, mida uuringus öeldakse Parkinsoni tõve parimate ravimeetodite kohta, miks on jõuline ja intensiivne treening selle jaoks üks tõhusamaid ravimeid ning miks ta väidab, et poks on kullastandard, kui tegemist on seda tüüpi treeningutega, mis on kõige tõhusam häire aeglustamisel.

Aaron jagab selle eelduse põhjal, kuidas ta valmis võitlema võitlema, ja paar lugu selle kohta, kuidas programm muudab Parkinsoni tõvega patsientide ja nende perede elu. Seejärel arutame, kas poks põhjustab ka Parkinsoni tõve ja kuidas Aaron vastab kriitikale, et ta treenib inimesi spordialal, mis tekitab ka häiret, mida ta üritab leevendada.

Lõpetame oma vestluse, arutades, mida saavad Parkinsoni tõvega inimesed teha, et rohkem teada saada poksi treeningute kaasamisest selle ravisse. Pärast saate lõppu vaadake meie saate märkmeid aadressil AOM.IS/ReadyToFight.

Hästi. Aaron Sloan, tere tulemast saatesse.

Aaron Sloan: Tänan, et mind leidsid. Ma hindan seda.

Brett McKay: Niisiis, me oleme siin Oksa Osakas Tulsas, teie poksijõusaalis, mootoriruumi poksis ja räägime poksist, kuid teil on selles huvitav pööre. Aga enne kui selle keerdkäigeni jõuame, kuidas oleksite poksiga alustanud? Mis on teie lugu?

Aaron Sloan: Noh, ma arvan, et arvatavasti paljud sellesse sattunud poisid, nende isad või vanaisad. Minu vanaisa oli noorena poksija, nii et ta rääkis alati poksist ja me vaatasime alati kaklusi koos, teate, Mike Tyson meeldis talle. Tead, ma olin võib-olla 11 või 12, läksin välja, et minna mugavasse poodi ja osta, rentida koju toodud väike karp, panna telerisse ja vaadata kaklusi. Nii et tead, muidugi kõike, ta oli selline minu kangelane ja ma vaatasin talle otsa. Nii, mis iganes ta oli, see oli selline, millega ma tegelesin.

Ma olin alati huvitatud ja uudishimulik, me olime lihtsalt sellised, taust, kust ma tulin, me olime nagunii lihtsalt mingid õelad, jämedad väikesed lapsed. Saime õue ja poksime koos väikeste Sugar Ray Leonardi poksikinnastega, mässisime vanaema nõuderätikud ümber käte ja poksisime õue.

Niisiis tekitas see minu huvi ja kui ma vanemaks sain ja tahtsin sellega tegeleda, hakkasin otsima kohalikke poksisaale ja alustasin tõenäoliselt siis, kui olin umbes ... Ma arvan, et alustasin tegelikult poksi juba 17-aastaselt.

Brett McKay: Kas sa kunagi võistlesid?

Aaron Sloan: Jah. Võistlesin umbes neli ja pool aastat, ainult amatöörid. Ma ei teinud kunagi mingit pro-kraami. Poksis Tulsas Põhja-Tulsa poksiklubis ja minu treeneriks oli Ed Duncan, kes on korralikult tuntud treener, eriti siinpool. Ta koolitas Quick Tillise ja Dale Cooki ning mõned meie teised suuremad nimepoisid, kes tegelikult Oklahomast välja tulid.

Brett McKay: Ja millal läksite võitluselt väljaõppele? Millal see juhtus?

Aaron Sloan: Poksisin juba varajases eas ja nüüd sellele tagasi vaadates saan aru, et me ei reisinud palju, sest meie treeneritel ja meie programmis polnud reisimiseks palju raha. Niisiis, tegin palju trenne ja ei saanud palju kaklusi. Me ei reisinud riiklikult ega midagi sellist. Niisiis, sain korraliku töö müügi alal ja see võttis palju aega, nii et ajasin end justkui poksist välja, kuigi tahtsin seda teha ja jätkata. See oli minu jaoks lihtsalt rohkem hobi. Mul ei olnud suuri püüdlusi jätkata ja olla maailmameistrivõitleja või midagi sellist. Mulle lihtsalt meeldis sport.

Niisiis, tegelesin müügiga ja jõudsin kiiresti edasi kümme aastat ette ning otsustas ehitusturu aeglustumisel minna hooldekooli. Müüsin tööstustarvikute müüki. Nii see aeglustus ja lõpuks jõudsin end õenduskooli läbi teha ja sellest välja tulla, soovides omamoodi liikumist ja muud, ning hakkasin uuesti poksimisele mõtlema. Ma ei tahtnud muidugi olla võistlemiseks liiga vana. Ma olin võib-olla, ma arvan, et 35. Olen olnud selles kümme aastat, nii umbes 35 aastat vana. Mõtlesin: 'Noh, võib-olla, kui ma hakkan mõnda last juhendama või midagi sellist, annaks see mulle poksimise võimaluse ja saaksin selle osa, laseks mul jälle natuke spordis mängida.'

Niisiis, ma rentisin nagu väike, põhimõtteliselt nagu laohoone, panipaik Owasso linnas, väljaspool Tulsa. Avas selle lahti, riputas sinna paar kotti ja pani lehte kuulutuse ning järgmine asi, mida teate, oli meil palju koolilapsi tulemas.

Brett McKay: Niisiis, alustasite koolilaste koolitamist, kuid siis teist tüüpi klientide koolitamist. Ja see oli Parkinsoni tõvega klient. Kuidas see juhtus? Ja me räägime sellest teie väljatöötatud programmist, see on poksiprogramm Parkinsoni tõvega patsientidele. Kuid kuidas hakkasite Parkinsoni tõvega inimesi poksi koolitama?

Aaron Sloan: Tead, ma ütlesin sulle, et alustasime jõusaaliga Owasso linnas ja see oli enamasti ainult treenimine, nagu ma ütlesin, võistlevad lapsed boksima. Kuid selleks ajaks, kui olin seal mõned aastad, oli meil inimesi, kes palusid ehk teha mõnda treeningut. Mul oli tüdruk, kellega ma töötasin, ja kellel oli ajuhalvatus, tegelikult seal. Ja nii, kui mul oli siis põetaja taust ja siis seda poksimist, oli mul nagu kuklas teha midagi tervisega seotud asja. Kuid ma just alustasin seda õenduskarjääri ja ma ei mõelnud sellest kunagi.

Niisiis, me läheme paar aastat edasi ja mul oli lihtsalt viis aastat treenerikogemust, jõusaali juhtimine ja hakkasin nagu otsustama. Tahaksin proovida seda täiskohaga teha. Ma oleksin koolitanud mõned poksijad, mis jõudsid riiklikule tasemele, ja teadsin, et kui kavatsen neid tüüpe sellel tasemel treeneriks pidada, peab mul olema rohkem aega selleks. Ma ei saanud töötada osalise tööajaga rohkem kui nemad ka palju tunde.

Kolisime Tulsasse ja avasime selle rajatise. Ma olin siin umbes aasta ja ühel kohalikul arstil oli patsient, kellel oli diagnoositud Parkinsoni tõbi, ja ta oli näinud, et võimlemine on üks võimalustest rääkige sellest hiljem, kuid liikumine on üks peamisi asju, mis aeglustab Parkinsoni tõve progresseerumist.

Ja nii soovitas ta tulla poksisaali ja hankida siin treening. Nii et Bobby Moore on tema nimi ja ta tuli ilmselt vist kolm ja pool aastat tagasi. Ja ma hakkasin temaga ükshaaval personaaltreeninguid tegema, just tema vormis. Ma arvan, et tegime võib-olla 24 seanssi ja ta käis oma füsioterapeudi juures ning füsioterapeut oli märganud oma võimete suurenemist, et ta jõudis Oklahoma Parkinsoni Fondi poole ja lasi neil tüüpidel minuga ühendust võtta, et näha, kas ma tahtis klassi alustada.

Brett McKay: Ja see on valmis võitlema. Enne kui lähemalt programmi juurde jõuame, mingil moel, kuidas nende poksiprogrammi nende poiste jaoks kohandada, räägime Parkinsoni tõvest üldiselt neile, kes pole sellega liiga kursis. Niisiis, tuletage meie kuulajatele meelde, mis on Parkinsoni tõbi? Millised on sümptomid? Kas me teame, mis seda põhjustab? Sellised asjad.

Aaron Sloan: Ma mõtlen, et Parkinsoni tõbi on degeneratiivne häire, nii et kui see on kätte saadud, pole seda enam ravida. Aja jooksul läheb see veelgi hullemaks. See on häire, mis mõjutab meie kesknärvisüsteemi, seega on see suunatud peamiselt motoorsele liikumisele. Niisiis mõjutab see kõike, mis on motoorne liikumine. Nii et see võib muidugi mõjutada teie tasakaalu, kõnet, käekirja. Tavaliselt kujutaks enamik inimesi Parkinsoni tõbe värinaga, muidugi ühes käes või mõnikord mõlemas, kuid tavaliselt ainult ühes küljes.

Kuid seda on veel. Nad kujutavad värisemist, jäikust, kellest Michael J. Fox või Freddie Roach meeldib. Kuid sellega kaasneb palju muid asju, nagu üldine liikumise aeglustumine. Inimesed kaotavad oma näoilme. Nagu ma ütlesin, kaota oma kõne. Sellega kaasneb palju und, unetuse häireid. Ja lihtsalt, palju dementsust, mis võib teatud ajahetkel tekkida.

Brett McKay: Kas me teame, kas see mõjutab rohkem mehi või naisi? Või on see umbes sama?

Aaron Sloan: Ei, see mõjutab palju rohkem mehi kui naisi. Ma arvan, et see on 70%, arvan, et see arv mõjutab rohkem mehi kui naisi. Ma tõesti ei tea, miks see mõjutab rohkem mehi kui naisi, kuid kindlasti. Geneetika võib haiguse arengus kaasa aidata, nad teavad, et võib-olla 15%. Ja siis keemiline kokkupuude, nii et kui puutute kokku paljude pestitsiididega või kui olete olnud näiteks Lahesõjas, siis on palju neid tüüpe, keda mõjutasid mõned kemikaalid ja muud asjad, mida kasutati seal. Kuid ülejäänud inimesed, see on mingi tundmatu kogus, nad tõesti ei tea veel, miks see on suunatud mõnele inimesele ja mitte teistele.

Brett McKay: Ja jah, ja ma mõtlen, et see mõjutab kindlasti oluliselt inimese elukvaliteeti.

Aaron Sloan: Absoluutselt.

Brett McKay: Õige. Niisiis, räägime sellest, mida uuringud räägivad. Niisiis, Parkinsoni tõve vastu pole ravi, kuid mida uuringud ütlevad, mis aitab Parkinsoni tõvega patsiente?

Aaron Sloan: Noh, ma mõtlen peamiselt seda, et me teame, et ravimid on eesrindlik lähenemine. Niisiis, Parkinsoni tõvega patsiendid kannatavad kas dopamiini puudumise tõttu selle kasutamise võimes. Nii saab Levodopa või L-Dopa, peaaegu iga Parkinsoni tõvega patsient saab dopamiini. Samuti on seal operatsioone ja muid asju, näiteks aju sügav simulatsioon.

Kuid selle kõrval on järgmine kaitseliin harjutus. Seega on kliiniliselt tõestatud, et treenimine aeglustab progresseerumist ja aitab meie aju neuroplastilisust, aitab meil taastada neuroneid ja uusi radu ning aitab meil ka paremini dopamiini omastada ja reguleerida. Ja see peab olema sunnitud intensiivsusega harjutus. Harjutus on hea, kuid kui see on sunnitud intensiivsus - ja kui ma ütlen sunnitud intensiivsust, ei tähenda ma tingimata, et see peab olema raske, see tähendab, et see pidi olema midagi, mis pole teie enda tempos. Niisiis, võrdlen natuke sellega, et kui sa läksid ja kõndisid õues omas tempos, ei ole see nii kasulik, kui ma hoian sind jooksulindil ja panen sind temposse.

Brett McKay: Õige.

Aaron Sloan: Niisiis, see mõjutab aju erinevalt, kui see on sunnitud intensiivsusega. Niisiis, te ei leia peaaegu ühtegi Parkinsoni klienti, kes poleks soovitanud trenni teha, ja liikumisvorme on palju. Inimesed tantsivad, jalgrattasõit ja poks on see, millest me täna muidugi räägime. Kuid klientide jaoks on vaja palju erinevaid harjutusi.

Brett McKay: Ja mida sa arvad- Nii et poks on kindlasti, seal on sunnitud intensiivsus. Olen teinud selliseid asju nagu raskekottide treeningud ja tahan lihtsalt surra ...

Aaron Sloan: Jah.

Brett McKay: ... pärast seda. Seega on kindlasti sunnitud intensiivsus. Kuid kas sa arvad, et poksi juures on midagi muud käimas, poksis tehtavad liigutused, sellised nagu see on nagu salakaste, mis võib aidata Parkinsoni tõvega patsiente?

Aaron Sloan: Ma teen. See oli see, mis ma arvan, et enamik inimesi jõudis üksmeelele selles poksi omasuguses Parkinsoni tõve treeningu kuldstandardis. Muidugi on seal ka mõned teised Parkinsoni poksi programmid. Me arvame, et meie oma on parem mõningate muudatuste ja asjade tõttu, mida oleme sellega teinud. Kuid ma ütlen inimestele omamoodi, et ma ei tea, kui tuttavad te olete või kuulajad poksi tunnevad, kuid te ütlesite, et olete juba varem proovinud boksida, nii et teate, et sellega kaasneb teatud liikumine ja näed poksijat ja ta liigub ning see on tõeliselt voolav ja see on nagu balletitantsija vaatamine. See on palju rütmi, mis sellega kaasneb.

Ja kui sa oled treener ja näed ... Kui ma olen treener ja näen, et inimesed tulevad sisse, siis kui sa tulid uksest sisse ja tahtsid, et ma õpetaksin sulle poksi tegema, siis sa ei liigu nagu poksija veel. Ja nii saan siis Parkinsoni tõvega inimese, kes tuleb sisse, ta ei saa veel poksi moodi liikuda. Minu jaoks on teil mõlemal liikumishäired. Ma mõtlen, nii et ma pean teid mõlemat treenima, kuidas liikuda ja olla tasakaalus ning võidelda nagu võitleja. Niisiis lähenen ma neile kõigile. See pole nii, ma ei taha käivitada armas programmi, mis on ainult hea tunne programm, mis: 'Oh jah, me koolitame Parkinsoni inimesi poksi tegema ja nad saavad kõigega lihtsalt läbi.' Ei. Kui tulete minu juurde poksima, koolitan teid nagu võitlejat ja õpetan, kuidas õigesti poksida.

Ja nii, ma arvan, et meie programmiga on tehtud suur erinevus, läheneda sellele tasakaalu, reaktsiooniaja, käte ja silmade koordineerimisega. Ja poks on lihtsalt selline, et see on ehitatud juhuslikult Parkinsoni tõve jaoks. Kui ma panen kliendi kiiruskotile, siis kui nad saavad sellest käte ja silmade koordinatsiooni, võtab see selleks palju käte ja silmade koordineerimist ning keegi ei saa esimest korda kiiruskotti lüüa. Pole tähtis, kas neil on Parkinsoni tõbi või mitte. Kuid see kott, kiiruskott on sunnitud intensiivsusega harjutus selle rütmi tõttu. Kui olete selle tabanud, tuleb see tagasi ja peate selle uuesti lööma. Ja see ütleb teile, millal te seda tabate. Kui lööte, ei saa te otsust teha. Sellel on ainult üks rütm ja selle löömiseks peate selle rütmiga kohanema.

Ja kõik spordisaali kotid on samamoodi. Kui tabate rasket kotti, kiigub see. Niisiis, kui see tagasi pöördub, peate selle lööma või peate liikuma või see surub teid tasakaalust välja.

Ja nii, varustus iseenesest, õpetate neile õigeid tehnikaid, paneb proovile nende sümptomid.

Ja siis poksis viskad palju, teed palju keerutavaid liigutusi. Niisiis, Parkinsoni tõvega patsiendid kannatavad kohutava jäikuse all, nii et nad ei saa väänata. Näete, kuidas nad pöörlevad ja nad pööravad kogu oma keha, kõnnivad kogu keha ümber, sest kael on jäik, talje on jäik. Neil pole piisavalt dopamiini, et need lihased saaksid selleks piisavalt lõõgastuda.

Nii et poksis on palju keerutavat liikumist, palju pöörlemist. Ja pange sind mulgustavatele labakinnastele, hakkate lööma, kui ma ütlen teile, et lööge. Sa viskad löögid, mida ma ütlen sulle visata. Sa ei saa valida, milline neist löögist viskab. Nii on lihtsalt see, et poks on lihtsalt kogemata valmistatud Parkinsoni tõve sümptomite jaoks.

Brett McKay: Kas poksist ja Parkinsoni tõvest on veel uuritud?

Aaron Sloan: Me ei ole suutnud leida tõepoolest ühtegi uuringut, mis oleks just selleks suunatud. Kuid oleme just nüüd IRB heakskiidu saanud ja Tulsa ülikooli kaudu oma programmi uurimist alustanud. Nii oleme viimase paari aasta jooksul töötanud selle heakskiidu saamiseks ja selle programmi uurimiseks alustamiseks ning jõudsime just sellesse punkti. Nii saame oma programmi Parkinsoni programmiga paari aasta pärast kriitilise massi. Nii et oleme tõesti põnevil. Kõik neuroloogid ja arstid arvavad, et see annab tõesti vilja ja omamoodi näitab, mida me jõusaalis näeme, mis on erakordne tulemus.

Veel üks lahe asi, mille ma selle uurimusega üles märkin, on see, et me tegeleme tegelikult hooldajate ja abikaasade uurimisega. Niisiis, me vaatame, mis vahet sellel programmil nende elus on, sest kui me suudame seda haigust põdeva patsiendi kvaliteeti parandada ja tema elu on veidi lihtsam ja tal on kergem ringi liikuda, siis me ei kuku kodus ja nad ei tee selliseid asju, see kindlasti muudab nende naise jaoks lihtsamaks, võtab neist palju stressi ja muudab nende elu palju lihtsamaks.

Brett McKay: Noh, see on tõesti huvitav, et kutid, kuigi see on nii, sest mõned inimesed jätavad tähelepanuta haiguse hooldaja aspekti ja ma olen kindel, et õena olete seda omal nahal näinud, kuidas see võib perekonnale palju stressi lisada .

Aaron Sloan: Muidugi, ja see keerdub alla. On palju, teate, programmi, 'Mehelikkuse kunsti', on mõned mehelikud jooned, mis kaasnevad meestega, mis neid selleks takistavad. Teate, see mõjutab peamiselt mehi, kuid esimene asi, mida need mehed teevad, eriti sellest põlvkonnast - enamik Parkinsoni tõbe põdevaid inimesi on üle 60 aasta vanad. Ja nii saate palju mehi, nad saavad tasakaalust välja, nad on mures kukkumise pärast ja nende abikaasad on vanad. Ja mida nad teevad, on nad end majja kinni pannud. Nad ei lähe poodi, sest kardavad: „Noh, mis siis, kui ma kukun? Mu naine ei suuda mind tagasi saada või nad ei suuda mind auto juurde viia ja ta ei saa mind aidata. Ma ei taha teda sellisesse olukorda panna. '

Nii jäävad mehed lihtsalt koju ja ei lahku. Ja nii, kui nad istuvad, lähevad nad kiiresti alla. Treeninguga tuleb kiiresti alustada.

Brett McKay: Õige, nad ei liigu.

Aaron Sloan: Ei, nad ei liigu.

Brett McKay: Nad muudavad selle lihtsalt hullemaks.

Aaron Sloan: Niisiis, see on suur probleem ja see on ego, mis on ajendatud sellest põlvkonnast ja mehest, öeldes: 'Noh, ma ei pane oma abikaasat sellesse olukorda.'

Niisiis, kui nad siia sisse saavad ja selle grupi poisse saavad, on seda väga lahe vaadata. Seda on tõesti korralik vaadata.

Brett McKay: Niisiis, alustasite, neli esimest Parkinsoni patsienti oli kolm aastat tagasi? Neli aastat tagasi?

Aaron Sloan: Veidi üle kolme aasta tagasi.

Brett McKay: Veidi üle kolme aasta tagasi. Kui palju teil praegu programmis on ja olete valmis võitlema?

Aaron Sloan: Ma arvan, et meil oli praegu õigus umbes 30 paiku. Ja siis meil on, meil on tegelikult juba ka mõned sidusettevõtted. Nii et mul on Edmondis sidusettevõte, kus on umbes 15 inimest. Alustasime just ühte Muskogees. Siis oleme saanud sidusettevõtte, mis töötab ja töötab McAlesteris.

Brett McKay: Ja mis on jaotus? Kas enamasti mehed? Vanus? Kuidas see välja näeb?

Aaron Sloan: Peamiselt mehed. Ma arvan, et meie programmis arvan, et mul on seal olnud 30 osalejast ilmselt kaheksa naist. Ja siis kõik, mis on alla 60 aasta vana, peame varajaseks. Ja tõenäoliselt on varsti algavaid inimesi kolm või neli.

Brett McKay: Ja lihtsalt selguse huvides ei pane te neile tüüpidele kõrvaklappe, käiku ja nagu nad üksteist peksavad.

Aaron Sloan: Ei.

Brett McKay: See on just nagu, see on fitnesspoks?

Aaron Sloan: Jah, see on lihtsalt fitnesspoks. Jah, jah.

Brett McKay: Ja ma arvan, et see on huvitav, sest poks ja Parkinsoni tõbi on palju - inimesed mõtlevad Parkinsoni omale, nad mõtlevad Muhammad Alile.

Aaron Sloan: Muidugi.

Brett McKay: Ja nad omistavad, mõned inimesed omistavad tema poksijakarjäärile või tema Parkinsoni karjäärile. Kas seal on mingit seost?

Aaron Sloan: Jah, muidugi. Ja tead, ma saan selle küsimuse, sest tead, et saate need küsimused, isegi ainult poksides üldiselt: „Kuidas te õena õigustate nende poiste nurkades töötamist ja teadmist, et peatrauma saamine pole hea, ja teie osalete, te koolitate neid seda tegema. '

Sama lugu on ka Parkinsoni tõvega patsientidega, kus ma olen omaks võtnud spordiala, mis võib olla a, luua Parkinsoni tõbe ja siis kasutame selle aitamiseks sama spordiala.

Niisiis, kui näete nagu Ali ja Freddie Roach, pole kahtlust, et poks selle tõi. Kuid mida me vaatame, mida me meditsiinimaailmas arvame, on see, et geneetika laadis püssi ja Parkinsoni tõbi tõmbas päästiku, teate. Niisiis, nad võisid olla selleks juba eelsoodumusega ja karm sport ja peatrauma tõid selle edasi.

Aga tead, mul on väike kiip õlal, kui ma sellistele küsimustele vastan, eriti just oma sportlastega, sest siin on nii palju sporti, et inimesed lasevad oma lastel teha ja nad ei taha neid lasta kasti. Amatöörpoks on üsna ohutu spordiala. Me reguleerime seda tõesti lähedalt, et veenduda, et kedagi ei sobiks ega ületataks sellist laadi asjadega. Aga mine tea, minu jaoks see spordiala jätkub. See on kestnud igavesti. See juhtub, ükskõik mis. Ja ma leian, et olen oma ametis veenduda, et olen oma sportlaste ohutuse tagamiseks võimalikult haritud. Mul on selle jaoks taust. Olen hea treener. Tahan hoida oma treeneristandardeid tasemel. Nii et need tüübid hakkavad seda ikkagi tegema. Minu ülesanne on tagada, et nad teeksid seda võimalikult ohutult, olenemata sellest, kas ma sellega nõus olen või mitte.

Ja ma ütlen oma poksijatele kogu aeg: 'Kui soovite, siis kui soovite tulla FAFSA-d täitma ja ülikooli jõudma, lähme selle asemel tegema. Kuid kui kavatsete sporti teha, siis teeme seda õigesti. Teeme seda nii turvaliselt kui võimalik ja proovime veenduda, et teil on valitud spordialal pikk karjäär. '

Brett McKay: Jah, ma mõtlen, et kui sa ütlesid, et geneetika on koormatud, siis teadsid, et viskasid relva ja spordiala käivitas - ma mõtlen, et see tuletab mulle meelde, sa kuuled neist inimestest, kes maratoni ajal üle keeravad.

Aaron Sloan: Muidugi.

Brett McKay: Mis sa arvad: 'Noh, see on maraton. Nende süda peaks olema terve. ” Aga tead, neil oli mingisugune geneetiline häire - teate, midagi on valesti ja stress põhjustas just nende surma. See juhtub igal juhul. Võistlus kiirendas seda ilmselt lihtsalt.

Aaron Sloan: Jah, kindlasti, see võib kindlasti seda kiirendada. Inimesed keskenduvad sellistele asjadele, kuna see on avalikkuse tähelepanu all, aga ma mõtlen, et inimesed tulevad ja küsivad minult seda küsimust ja nad kasutasid oma autoga sõites suuremat võimalust tulla ja küsida seda küsimust kui see, mida minu poksijad võtavad sõrmus. Me ei keela autosid, sest inimesed surevad neis iga päev.

Brett McKay Õige.

Aaron Sloan: See on, teil on sellega kaasnevaid häid ja halbu. Minu jaoks kaalub poksimise hüved väga väga üles negatiivse, mis sellega kaasneb. See aitab nii palju lapsi rasketes olukordades. See aitab inimestel enesekindlust. Ja ma saan inimesi siia, isegi siia, ma mõtlen, et ma koolitan kõrget, palju juhte, palju ettevõtete omanikke ja muud sellist. Nad ei hakka kunagi kaklema, kuid treenivad sama kõvasti ja tulevad minu juurde ning ütlevad mulle: „See aitas mind enesekindluse ja läbirääkimisoskustega. See aitab mind oma äritegevuses. See aitab mul lihtsalt stressist vabaneda ja mõtted päevast lahti võtta. '

Nii on sama lugu ka Parkinsoni poksijatega. Ma mõtlen, et me parandame palju, palju rohkem inimesi. Olen lasknud inimestel mulle tegelikult öelda: „Mul on peaaegu hea meel, et sain Parkinsoni tõve, sest olin varem nii halvas seisus. See on kõige tervislikum, mis ma kunagi olnud olen, sest sain tegelikult piisavalt tõsiseks, et treeninguid alustada. '

Ja Bobby, kutt, kes minu juurde tuli, oli ta kepil ja ta ei kasuta enam oma keppi. Tal oli käes värisemine, mida enam ei märganud, mis võib olla rohkem seotud ravimitega kui minuga, kuid ta on siinviibimisest alates kaotanud 40 kilo. Ma mõtlen, et ta on nüüd masin. Ta treenib nagu kolm tundi päevas. Ta pidi iga vooru vahel maha istuma, kui sai. Ta on nagu: 'Tead, ma olen tervem kui kunagi varem. Ma lähen sellest asjast üle. Ma hakkan seda asja peksma. ' Ja ta on selline: 'Ma võisin surra südameataki tõttu, kui ma poleks poksi alustanud, tead?'

Brett McKay: Noh, räägime mõne selle programmi läbi käinud inimeste lugudest ja see on neid aidanud.

Nii et mainisite, et Bobby tuli suhkrurooga sisse, hakkas seda tegema ja ütlesite, et ka ravimid on seal seotud. Kuid ma mõtlen, millised on mõned teised sissetulnud inimeste lood, kes pole kunagi varem poksi teinud, pole kunagi arvanud, et nad poksijad on, kuid kuidagi ütles nende arst: 'Kuule, sa peaksid minema sinna kuues Tänav Tulsa linnas, Oklahoma, ja hakka poksima. ' Kuidas nende elu pärast seda muutus?

Aaron Sloan: Tead, esimene asi, mida inimestega näed, on see, et kõigil on poksisaali tulekuks natuke närviline, eriti kardavad nad mõnda spordisaali minna. Eriti hirmus on minna poksisaali. Niisiis, ma ei kujuta ette, kui palju vaprust on vaja, kui need inimesed tulevad Parkinsoni tõve põdemisel, ja te astute minusugusesse jõusaali ja ütlete, et nad tahavad boksida. Niisiis, hetkel, kui nad selle esimese päeva teevad, näete seda nende näoilmetes. Näete seda enesekindlalt, et nad tunnevad, et on siin juba olles midagi saavutanud.

See on esimene asi, mida märkame. Kuid kõige huvitavam on see, et sama on ka treeningpatsientidega, proovime inimesi poksile haarata. Püüan panna inimesi poksi armuma. Niisiis, kui ma suudan teid poksis näha ja te hakkate poksiga tutvuma ja olete spordi armunud ja hakkate spordist rohkem aru saama, on vormi muutmine ja kõik muud sellega kaasnevad asjad vaid kõrvaltoimed asjadest, mida kavatsete teha elustiilina. Niisiis, kogu minu uskumuste süsteem põhineb kellegi elustiili muutmisel, mitte selle pärast, et muretseksin oma kaalu pärast või muretseksin oma asjade pärast.

Nii et Parkinsoni tõvega ei kohelda ma neid nii, nagu nad oleksid palju teistsugused kui keegi teine. Meil on harjutuste muudatusi, mida peame tegema, muidugi, see on nende jaoks spetsiifiline. Aga ma tahan, et nad õpiksid poksi mängima. Müün neid poksis ja nad tunnevad end kogukonna osana ning neil on siin hea grupp. Niisiis, suurim asi, mida me kohe näeme, on lihtsalt psühhosotsiaalne kasu. Ma mõtlen, et see muudab elu ja on kiire. Ma mõtlen, et see on kiire, kui palju vahet inimeste elus on.

Brett McKay: Niisiis, kas nad treenivad teiste Parkinsoni tõvega patsientidega?

Aaron Sloan: Teised Parkinsoni tõvega patsiendid, aga nagu siin jõusaalis praegu, kui tunnid on käes, on see segarühm. Niisiis, siin on ka teisi poksijaid ning võitlejaid ja muud sellist. Nagu me enne etendust natuke arutasime, oli mul viimase kolme aasta jooksul just nende tüüpide jaoks loodud individuaalne jõusaal ja me kolisime selle ümber, sest me liigutame seda kõike majas. Kuid nii oleme kõik ühes jõusaalis. Selle aja jooksul on ümber teisi võitlejaid, teisi poksijaid. Ja nii saab olema enamik spordisaale, mille me kogu riigis üles seadsime. Need rajatakse tegelike poksisaalide ja rajatiste sisse. Ja see on meie lootus. Kõik need ei ole sellised, kuid me tahame, et nad oleksid tegelikus poksisaalis ja rajatises.

Nii et see on esialgu veidi hirmutavam, kuid ma arvan, et kui nad sinna sisse saavad, on see nende jaoks päris lahe asi.

Brett McKay: Kuidas on see mõjutanud teie Parkinsoni tõvega poksijaid, töötades koos nende tüüpidega, kellel on Parkinsoni tõbi?

Aaron Sloan: Seda on tegelikult päris korralik vaadata, sest see nõuab tegelikult minu meeskonnas olevaid poksijaid ja minu heaks töötavaid inimesi. Enamik tüüpe, kes minu heaks töötavad ja jõusaalis aitavad, on minu praegused võitlejad ja nad on noored poisid, 20, 21 aastat vanad, paljud neist. Mõned neist on 16, 15. Kuid lasen neil minna Parkinsoni tõvega patsientidele kindaid hoidma ja aidata tunde ja muud sellist. See on tõeliselt lahe dünaamika, sest arvan, et iga noore inimesega on see sama, mis minuga, kui nad sisse astuvad, see annab teile tõelise hinnangu sellele, mida olete võimeline tegema ja mida te tegelikult võitlete iga päev.

See on ka omamoodi alandlik kogemus, sest me võtame nii palju kui iseennast oma elu ja füüsilise võimekusega üldiselt. Need tüübid treenivad, sest nad tahavad olla Floyd Mayweather või selline tüüp, kes on kuulus ja teles ning see maailmameistri poksija, ja nad tulevad sisse ja näevad neid tüüpe, kellel pole ühtegi sellist püüdlust. Nad on 80-aastased ja treenivad sama kõvasti kui sõna otseses mõttes. Nad treenivad kõvasti. Nad treenivad sama kõvasti kui sina, aga ilma püüdlusteta. Nad treenivad elamiseks. Nad treenivad, et paremaks saada. Nad treenivad, kui neid pole siin, siis nad surevad. Asi pole võitluses olemise hiilguses ega Facebooki laheda pildi panemises. See on nende jaoks elu või surm.

Niisiis, see muudab nende poistega veidi perspektiivi, vähemalt neid, kes mul on olnud. Ma mõtlen, et võib-olla on mõni inimene, kes seda ei saaks, kuid enamiku inimestega, kes seda ei saa, ma ilmselt nagunii ei töötaks.

Brett McKay: Õige. Tutvuge meie Parkinsoni tõvega patsientide treeninguga. Kuidas see välja näeb?

Aaron Sloan: See on tunniajane treening, sama mis meie teistes fitnessitundides. Nad tulevad sisse ja meil on soojendusharjutusi, mida teeme. Nad on nende sümptomite jaoks üsna standardiseeritud soojenduseks. Niisiis, me tuleme sisse ja lihtsalt mõned suured käte kiiged, kaela kiiged, vabastame nende kaela üles. Nagu ma ütlesin, on palju jäikust, nii et me proovime neid puusade küljest lahti lasta, nende jalgu. Meil on harjutusi, mis panevad proovile nende tasakaalu. Nii et meil on erinevad harjutused, mida me teeme, et kiigutame neid varvastele, jälgides nende silmi, kui nad neid pea kohal tõmbavad. Nad vaidlustavad oma tasakaalu ja muud taolist.

Niisiis soojendame neid umbes kümme või viisteist minutit selliste sümptomite spetsiifiliste harjutustega. Ja siis on ülejäänud programm suurem osa sellest, nagu me teeme oma poksijaid. Niisiis, nad teevad rasket kotti, kiiruskotti, topeltotsakotti ja teevad tööd, kui meil on poksijad alla tulnud ja teeme seda nendega. Ja kõigile meeldivad kindad kõige paremini. Ma mõtlen, et inimestele meeldib labakindaid lüüa. See on tegelikult see, millest nad vaimustuvad.

Aga me teeme kiiruskotil kolm kolmeminutilist ringi, topeltotsakotil kolm kolmeminutilist rasket kotti, kolm kolmeminutilist raskekotti. Tead, käed üles, lõug alla, küünarnukid sisse, pannes nad jalgu ja puusa pöörama. Siis hoiame nende ringi vahel ka neid töös. Kui ma programmi esimest korda alustasin, ei saanud me seda teha. Enamik meie tüüpe polnud selles vormis. Kuid praegu tulles on nad tavaliselt üsna heas vormis, nii et isegi voorude vahel on meil harjutus, nagu aktiivne puhkeharjutus, mida nad teevad, mis on tavaliselt seotud tasakaaluga. Niisiis, nad teevad samme edasi või tagasi või midagi käega pea kohal või ringide vahel. Ja siis lõpuks on see jahtunud venitus. Niisiis laseme neil seina ääres ritta seada ja enne lahkumist teha lõpus enamasti staatilisi venitusi.

Brett McKay: Hea küll, nii et väsisin seda lihtsalt kuulates.

Aaron Sloan: Jah, see on treening.

Brett McKay: Õige. Noh, mainisite, me rääkisime varem mõnest uurimusest, mida kavatsete teha, kuidas poksi abil saab Parkinsoni tõbe põdevaid patsiente aidata. Üks neist aspektidest, mida vaatate, on see, kuidas see mõjutab nende patsientide perekondi ja hooldajaid. Ma tean, et te pole selle kohta ühtegi uuringut teinud, aga just nagu töötaksite praegu oma klientidega, millist muutust olete seal näinud? Kuidas on see nende pere elu muutnud, kui nad nüüd poksi teevad?

Aaron Sloan: Üks suurimaid asju, mis neid kõige varem tabab, on see, et nad jõuavad, paljud neist sõidavad oma abikaasad siia, toovad oma abikaasad ja lasevad nad ära või nad ootavad neid. Niisiis, näete, teate, kolm või neli abikaasat, neist viis ja nad ootavad. Ja nii saavad nad selle arutelu aja. Sellest saab nende jaoks nagu teraapiarühm, sest nad saavad öelda: 'Kas teil on sellega probleeme?' või 'Mis on teie kogemus selle ravimiga?' või „Nad kaaluvad aju sügavat stimulatsiooni. Kuidas mõjusid see teie jaoks? '

Niisiis, nad saavad seda teavet jagada ja saavad rääkida ning neil on see kontakt ka ootamise ajal. Sellest saab tõesti tõeliselt hea tugigrupp, tugirühm ka neile inimestele. Paljud neist on lihtsalt tegevused kodus ja väljaspool maja. Üks suurimaid muutusi, mida olen kellegi juures näinud, oli mul programmis kutt nimega Bill ja ta oli jalutaja peal ning ootas oma haiguse saabumist väga hilja.

Ka see on teine ​​oluline asi. Kui diagnoosi saate, peate alustama. Ma mõtlen, et inimesed, kes on oodanud, on need, kellega mul on kõige vähem mõju. Kui olen neid varakult alustanud, ei näe ma peaaegu mingeid muudatusi. Bobby veeretas mõned muudatused tagasi, kuid ma ei näe ühtegi, ma pole temas degeneratsiooni näinud. Iga grupp poisse, kes mul on, algas nii varakult, viimase kolme aasta jooksul, on nad nagu ikka samad. Kui suudate seda Parkinsoni tõvega samamoodi hoida, siis olete võitnud lahingu.

Kuid Bill oli sisse tulnud ja ta oli jalutaja peal ja mul pidi üks minu poksijaist iga päev alla tulema ja teda kiirusekotti tabades üleval hoidma. Kui laseksite tal minna, kukuks ta lihtsalt edasi ja kukuks ümber. Ja tegelikult tegin temaga 12 personalseanssi ja panin ta kuidagi klassi külge. Ja siis saime ta sinna, kus ta sai ise püsti tõusta ja ta ei langenud enam edasi, ja saime ta harjutusi läbima. Aasta jooksul on programm sisse kõndinud nagu rusikas ja põrutab kõiki, tal pole käijaid ega keppe. Nii et tema naine oli selle üle nii õnnelik, sest neil olid lapselapsed, kes mängisid pesapalli ja ta ei saanud nende pesapallimängudele minna. Noh, ta läheb nüüd nende pesapallimängudele. Ta saab nüüd kodust välja.

Tegelikult helistas mulle üks kohalikest arstidest, kes teda hoolitses, ja ma ei teadnud, kes ta arst on, ta oli lihtsalt tema esmatasandi arst. Nii et ma sain temalt kõne, ta on selline: 'Sa hoolitsed Billi eest, see oli üks minu patsientidest.' Ma olen nagu: 'Jah.' Ja ta on nagu: 'Noh, tead, ma tahtsin sulle lihtsalt helistada ja isiklikult öelda, et ma ei suuda seda uskuda. Ta astus eile minu kabinetti, 'ja ta ütles:' Kui aus olla, siis ma ütlesin neile, et nad kaaluksid hooldekoduteenust aasta tagasi. ' Ta ütles: 'Ma ei suutnud seda uskuda.' Niisiis on ta selline: 'Ükskõik, mida teete, on minust usklik, nii et andke mulle teada kõigest, mida saame teie heaks teha.'

Nii et see oli tõesti see, mis pani mind ennast hästi tundma, et nad seda meditsiinis nii tunnevad. Nii et meil on siin rühm arste, viis või kuus arsti, kes kõik suunavad inimesi nüüd meie juurde. See on tõesti palju aidanud arstide arvamusel: 'Hei, see on tõesti edukas programm.'

Ja nii on Bill üks suurimaid elumuutvaid lugusid, mida olen sellest ajast saati näinud. See oli tema abikaasa jaoks üks suurimaid elumuutvaid lugusid, sest see mõjutas nende elu sedavõrd, kuivõrd ta lihtsalt kodust välja viis. Tähendab, ta ei tahtnud midagi teha. Ta ei teeks midagi. Ta oli üks neist tüüpidest, nagu ma ütlesin, et see oli hirmul. Ta oli suur tüüp ja ta oli hirmul, kui ta kuhugi alla kukkus, ei suutnud ta enam üles tõusta.

Ka see on teine ​​asi. Laseme nad maas, kogu aeg selili, ja paneme nad õppima, kuidas tõusta, sest tahame anda neile kindluse, et on olemas tehnika, mida saate kasutada põrandalt tõusmiseks. Soovime, et kõik saaksid ise üles tõusta. Kui saate teada, et saate ise üles tõusta, pole teil enam nii suur hirm majast lahkuda. Kui arvate, et kukute toidupoes ja te ei saa üles tõusta, siis te ei lähe.

Brett McKay: Jah.

Aaron Sloan: Kui neil on vähemalt enesekindlust teada, et kukkudes suudavad nad püsti tõusta, teevad nad oma elus palju rohkem.

Brett McKay: Jah, see kaskaadiefekt. Te ei tegele mitte ainult patsiendi elu aitamisega, vaid näete, et see ulatub tema elu teistesse aspektidesse. See mõjutab nende naist. Nüüd on nende lapselastel suhted vanaisaga, keda neil tõenäoliselt poleks olnud, sest vanaisa ei lahkunud kunagi majast.

Aaron Sloan: Jah. Ma mõtlen, et see ei nõrgesta ainult patsienti. Ma mõtlen, et see tekitab kaost kogu perele. Ma mõtlen, eriti mõned inimesed, keda ma näen programmis, mis on varakult algamas. See on muidugi halb igas vanuses, aga kui sa selle nii noorelt kätte saad ja tead, et pead selle läbi kannatama ja su lapsed on nooremad ning sul on need eluplaanid, kus sa pole isegi veel töölt pensionile jäänud. Ma mõtlen, et nüüd peate kaotama oma töö ja siis saate need kutid, kes tulevad, see on selline: 'Ma töötasin kogu oma elu lennunduses ja pidin oma tööst loobuma. Ma ei suutnud seda enam teha. '

Üks siinsetest kohalikest arstidest, kes aitas mul selle programmi eestvedajana, kui ma esimest korda alustasin ja nähes, mida ma tegin, ning on suur osa meie uurimistööst, dr Eric Sherburn, arvasid nad, et tal oli tegelikult Parkinsoni tõbi. See osutus keskseks värinaks. Kuid mõlemal juhul oli ta neurokirurg ja pidi sellest karjäärist loobuma.

Nii et kui ma esimest korda programmi alustasin, oli ta siin majas ja tuli ja ütles: 'Ma näen, mida sa sellega teed. Andke mulle lihtsalt teada, kui saan midagi aidata. ' Ja ma ütlesin: 'Noh, ma kuulsin, et teil on Parkinsoni tõbi', sest sel ajal ta veel ei teadnud, ma ütlesin, aga ma ei teadnud, kas ta oli sellega veel ligipääsetav. Ta on nagu: 'Noh, ma tõesti ei olnud, aga ma näen, mis toimub, nii et ma pean sinna minema ja kaasa lööma.' Ja ta hakkas meie programmiga kaasa lööma ja ta on tõesti see, kes sundis meid seda uurimistööd tegema.

Brett McKay: Nii et peale Parkinsoni tõve on veel mingeid liikumishäireid, mille puhul olete avastanud, et poks aitab?

Aaron Sloan: Ma sain aru, ühel programmi kuttidest pole tegelikult Parkinsoni tõbe. Ta on kannatanud palju tasakaaluga seotud probleeme ja nad ei suutnud täpselt välja selgitada, miks. Niisiis, ta on tulnud koos nendega trenni tegema. See on teda tõesti palju aidanud.

Siis on mul üks poiss, kellega töötan üks-ühele, kellel on Wernicke sündroom, mis on neuroloogiline, see sarnaneb pigem insuldiga, kuid see on tingitud B1-vitamiini puudusest. Nii oli tal nooremana olnud vigastus, mis hiljem teda uuesti mõjutas. Ta sattus haiglasse ja söötmistorule ning lähtuvalt sellest, et ta ei saanud piisavalt toitu söötmistorule, sai ta selle puuduse, mis mõjutas aju. Niisiis, tal on palju tasakaalu probleeme ja ta on tõesti palju parandusi teinud, kui ta esimest korda sisse tuli. Ma ei usu, et tema parandused, kui ma lihtsalt arvasin, ma mõtlen, et ma ei tea, ma ei arvan, et paljud tema parandused on ilmselt neuroloogilised, kuid ma arvan, et ta oleks just treenimise ja trenni tegemisega arvanud, et ta on ennast tugevdanud selleni, et suudab kompenseerida paljusid tasakaaluprobleeme, mis tal tekkisid.

Seega arvame kindlasti, et see töötab, ja oleme töötanud kognitiivse poksi programmi kallal, mis põhineb numbritel ja tähtedel ning märkidel ja asjadel, mis minu arvates tulevad mõnele teisele haigusele veelgi konkreetsemalt kasuks. Kuid käisin korra üle ja töötasin OSU-ga nende iga-aastase insuldihaige asjaga. Niisiis, töötasime umbes 40 nende insuldihaigega ja ma arvan tõesti, et sellel on ka selles valdkonnas mingeid eeliseid. Meil on plaanis viia võitlusvalmis nimi välja erinevates programmides. Alustasime äsja noorte poksiprogrammi, mida katsetame Tulsa rahvakoolidega logo 'Valmis võitlema' all. Siis teeme, tõenäoliselt järgmise, see on südame-järgne taastusravi. Olen elukutselt südameõde ja Don, kelle ma palkasin pärast haiglast pensionile jäämist, suunas ta mind tegelikult õeks. Ja siis ta läks pensionile ja ma palkasin ta tööle, et tulla minu juurde Parkinsoni jõusaali. Tema taust on südames.

Nii et arvame, et võiksime seda poksi tõesti inimeste huvides hoida. See on poksi kasutamine huvitava viisina treenimiseks. See tähendab, et see on kõik. Ja arvame, et saame seda kasutada peaaegu igasuguse haigusprotsessi jaoks, võime jõusaalis inimesi meelitada ja neid huvitada.

Brett McKay: Õige. See on parem kui lihtsalt jooksulindil kõndimine.

Aaron Sloan: Täpselt. Ma mõtlen, et lihtsalt on nii raske motiveerida ennast seda tegema, kuid kui leiate midagi, mis on lõbus ja mis teile meeldib, siis lähete seda tegema. Seega ootab enamik inimesi, kes meil siin on, jõusaali tulekut. Ma ei ürita ehitada ettevõtet ega jõusaali sellest, et mul oleks hulk liikmeid, kellele ma iga kuu arveid esitan ja nad ei tule kunagi jõusaali. Ma tahan oma kliente jõusaali, kas teate? Ma tahan, et nad siin töötaksid ja me ei tegele lihtsalt eluviiside kujundamisega, nagu ma ütlesin. Me ei püüa lihtsalt võimalikult palju jõusaalimakse saada.

Brett McKay: Niisiis, te mainisite, umbes nagu räägiksite selle programmi tulevikust, nii et hakkate saama südamehaigusi. Kuidas näete selle laienemist Parkinsoni tõvega patsientidega? Kas laiendate seda kogu osariigis? Kas loodate selle kodaniku võtta? Mis eesmärgid seal on?

Aaron Sloan: Me tahame seda võtta riiklikuks. Seal on veel üks riiklik programm, mille keskmes on tõeliselt hea programm, seda, kuidas seda levitatakse ja kuidas seda tehakse, pole minu kui meditsiiniõe seisukohalt nii lähedalt uuritud ja muud sellist järgitud. Niisiis, minu mure oli järgmine: 'Hei, ma arvan, et poks on parim Parkinsoni tõve jaoks mõeldud programm, kuid kui meil jätkub seal inimesi, kes ei õpeta seda piisavalt poksisiseni, siis ma arvan, et nad lähevad selle kaotada. ' Tõenäoliselt on see endiselt kasulik, sest nad teevad trenni, kuid arvan, et kui keegi peaks seda uurima, siis nad teevad kindlaks, et see on lihtsalt võrdne rattasõiduga. Ja ma lihtsalt-

Brett McKay: Õige, nii et olete mures, et teised, nagu mõned välja tulnud poksiprogrammid, mis ravivad Parkinsoni tõbe, kastavad nad poksi, mis on patsiendile kahjulik?

Aaron Sloan: Ma arvan küll.

Brett McKay: Okei.

Aaron Sloan: Tead, neil inimestel on ainult nii palju aega, et nad saavad hakkama. Neil on kõik need muud arstide vastuvõtuajad, neil on käekirja tunnid, logopeedilised tunnid. Niisiis, ma tahan olla kindel, et minu patsiendid kulutavad, kui nad veedavad päevas tund aega trenni, siis tahan, et nad veenduksid, et nad teevad parimat võimalikku treeningut.

Ja kui see tuli välja midagi muud, siis olgu nii. Kuid praegu usun, et see on poks ja arvan, et enamik tervishoiuvaldkonna inimesi, kellega ma töötan, usuvad, et see on poks. Niisiis, ma tahan luua programmi, mis kindlasti tagab, et saame teha uuringuid mitte ainult minu jõusaalis, vaid kogu riigis ja laias spektris ning tõestada, et poks on tõesti parim viis, kuidas saate oma tunni veeta aja sportimisest.

Niisiis, see oli tõesti minu eesmärk, kui ma seda riiklikult levitan. Nüüd olen palli taga, teate, nii et seal on juba riiklik programm. Niisiis, me tuleme välja oma omadega ja teid segatakse: 'Noh, see on erinevus? Poks on poks ja Parkinsoni tõbi on Parkinsoni tõbi. ' Ja nii kaugele nad välja näevad.

Tegelikult, just sel nädalal, lõpuks, ja mul oli leping allkirjastatud USA Boxinguga, kes oli sidussaal, oli meie kõigi amatöörpoksi programm USA Boxing all, seda juhib USOC, Ameerika Ühendriikide Olümpiakomitee. Nii et see on juba riiklik programm, muidugi üks suuremaid poksimänge, see on riigi suurim poksiprogramm. Niisiis, tegime just koostööd nende tüüpidega, et olla nende USA Boxing ametlik poksiprogramm. Ma lähen sel nädalal Ohios Columbusesse, et sealsete treeneritega rääkida, ja siis loodetavasti detsembris hakkame treenereid koolitama.

Niisiis võtab nendega ühinemine meid koheselt riiklikuks programmiks ja loodan järgmise kolme aasta jooksul loodetavasti juurutada kaks kuni kolmsada sidusettevõtet.

Brett McKay: See on hämmastav - mida saavad teha inimesed, kes praegu kuulavad? Olen kindel, et keegi kuulab, peab olema, meil on palju kuulajaid, kellel võib olla Parkinsoni tõbi või kellel on Parkinsoni tõbi, kuid nad pole Oklahomas Tulsas.

Aaron Sloan: Muidugi.

Brett McKay: Nad ei ole Oklahomas Edmondis. Mis on nende parim panus? Ma mõtlen, kas nad saavad lihtsalt kõndida jõusaali ja öelda: 'Kuule, mul on Parkinsoni tõbi ja ma tahan lihtsalt regulaarset treeningut?' Mida-

Aaron Sloan: Jah, ma läheksin ikkagi. Ma mõtlen, et kui ma oleksin need tüübid, läheksin ikkagi neile lähedasesse poksiprogrammi. See poleks oluline, st ma ei saadaks teid konkurendi juurde. Pean silmas poksisaali ja tööle. Nad võiksid üles otsida, lihtsalt said tõenäoliselt oma kohaliku Parkinsoni sihtasutusega hakkama. Igas osariigis hakkab olema Parkinsoni rühm. Ja nii, pöörduksin nende tüüpide poole ja uuriksin, kus need programmid asuvad ja kus nad saaksid alustada, sest neil pole vaja oodata. Nad peavad õigesti alustama - ära oota mind. Nad peavad kohe alustama.

Ja siis, kui see programm kasvab ja need sihtasutused pöörduvad selle poole ja annavad neile teada, et see konkreetne programm on meil nende piirkonnas praegu olemas. Nii et see haridus tuleb meie laienemisel, kuid see on järgmise paari aasta jooksul aeglane. Minu jaoks, kui saaksite teada, et teil on Parkinsoni tõbi, osaleksin võimalikult kiiresti poksiprogrammis.

Brett McKay: Oletame, et inimesed, kes seda kuulavad, võib-olla on nad poksijad ja tahavad selles aidata. Kas nad saavad midagi teha?

Aaron Sloan: Muidugi. Jah, nad võiksid minuga ühendust võtta ja loomulikult meiega ühendust võtta või USA Boxinguga ühendust võtta ja see viib nad nüüd samale tulemusele. Seega, kui nad tahavad saada meie programmi sidusettevõtteks või õpetavad meie programmi, siis oleksime hea meel neid vaadata ja omada. Nüüd võin öelda, et me ei ole, tõenäoliselt oleme natuke valivamad kui mõned teised sealsed sertifikaadid. Meie programm saab olema raske, sellel on täienduskoolituse komponent, mida kellelgi teisel pole. Seega oleme valivad, kes laseme neid programme käitada, sest soovime, et neid hoitaks kõrgel tasemel, mis põhineb uuringutel, mida me siin oma kohaliku programmiga teeme.

Niisiis, me oleme sisse lülitanud konkreetse harjutuste komplekti, millel on konkreetsed liigutused ja mida tuleb konkreetseteks aegadeks teha. Seda me uurime ja see on mudel, mida ma tahan kõigi nende sidusettevõtetega edasi liikuda. Kuid keegi, kes teab, isegi kui te ei tea poksist midagi, ei tähenda see, et me ei saaks teid treenida ja koolitada ning õpetada meie programmi Parkinsoni tõve jaoks piisavalt kõrgel tasemel juhtima. Nad ei koolita inimesi võistluspoksiks. Me vajame inimesi, kes seda kavatsevad. Kui olete treeningtreener, personaaltreener või keegi, kellel on treeningtaust ja kellel on muid teadmisi, saame selle töö kindlasti kindlasti teha.

Brett McKay: Niisiis, kuhu saavad inimesed minna võitlusvalmiduse kohta rohkem teada saama?

Aaron Sloan: Võite minna saidile ReadyToFightBoxing.com ja vaadata meie veebisaiti, leida selle kohta lisateavet. Võite vaadata ka EngineRoomBoxing.com lehelt ja leida sealt muud teavet.

Brett McKay: Vinge. Noh, Aaron Sloan, tänan nii palju teie aja eest. See on olnud rõõm.

Aaron Sloan: Ei, aitäh, et meid on. Hindan seda.

Brett McKay: Minu külaline on Aaron Sloan. Ta on poksi valmis võitlema asutaja. See on spetsiaalselt Parkinsoni tõvega patsientidele mõeldud terviseprogramm. Selle kohta leiate lisateavet saidilt ReadyToFightBoxing.com. Vaadake ka meie näitusemärkmeid aadressil AOM.IS/ReadyToFight, kust leiate linke ressurssidele, kus saate sellesse teemasse süveneda.

Noh, see koondab AOMi taskuhäälingu teise väljaande. Vaadake meie veebisaiti aadressil ArtOfManliness.com, kust leiate nii meie podcastide arhiivid kui ka tuhanded aastate jooksul kirjutatud artiklid. Saime poksist terve sarja. Nii et kui see teid huvitab, minge kontrollige ka seda. Ja kui soovite nautida AOM-i taskuhäälingu reklaamideta episoode, saate seda teha Stitcher Premiumis. Minge Stitcher Premiumi juurde, registreeruge, kasutage tasuta kuu prooviperioodi jaoks koodi „manliness”. Kui olete registreerunud, laadige Stitcheri rakendus alla Androidi või iOS-i ja võite hakata nautima AOM-i taskuhäälingu reklaamideta episoode.

Ja kui te pole seda veel teinud, oleksin tänulik, kui võtaksite ühe minuti, et anda meile ülevaade iTunes'is või Stitcheris. Aitab palju. Kui olete seda juba teinud, tänan teid. Kaaluge selle saate jagamist sõbra või pereliikmega, kes teie arvates võiks sellest midagi saada. Nagu alati, tänan teid jätkuva toetuse eest. Ja järgmise korrani on see Brett McKay, kes tuletab teile meelde, et ärge kuulake ainult AOMi taskuhäälingusaadet, vaid ka kuulatut.