Tööriist töötab mõlemal otsal

{h1}

Alates odaotsade lõhkumisest ürgajal kuni tänapäevaste arvutikiipidega nokitsemiseni on mehed alati olnud oma tööriistadega väga seotud. Tuhandeid aastaid on tööriistad suurendanud ja laiendanud meie loomulikke võimeid, võimaldades meil saada võimu ja kontrolli looduse ning oma olude üle ja täita paremini oma rolle pakkujad ja kaitsjad. Tööriistad võimaldavad meil vormida ja kujundada oma väliskeskkonnas olevaid asju meie kasutuse ja kasu saamiseks.


Ja sellele keskendume tavaliselt tööriistade osas: mida see tööriist mul teha lubab?

Kuid midagi muud, millele peate mõtlema, on see: mida see tööriist teeb Mina?


Võib-olla olete kuulnud, et tööriistad on neutraalsed asjad. Ja see on tõsi ühes aspektis; Näiteks võite haamrit kasutada naela sisse ajamiseks või kellegi peas põrutamiseks. Kuid tööriistad pole absoluutselt neutraalsed selles osas, et valitud tööriistad ja nende kasutamine mitte ainult ei muuda asju väliselt, vaid ka vormivad teid sisemiselt. Jesuiidi preester ja meediateadlane John Culkin ütles nii: 'Me kujundame oma tööriistu ja seejärel kujundavad nad meid.' Või nagu Darreni sepasõbrad ütlevad, 'Tööriist töötab mõlemas otsas.'

See, kuidas te oma tööriistu kasutate, tekitab teie ajus tõelisi bioloogilisi ja neuroloogilisi muutusi, mis muudab põhimõtteliselt seda, kes te olete.


See on teie tööriistade aju

Teadlased arvasid varem, et noorena olid meie aju painduvad ja hõlpsasti vormitavad, kuid pärast noorukiiga nad kõvenesid ja kõvenesid nagu betoon. Kuid kaasaegne tehnoloogia, mis on andnud teadlastele enneolematu ülevaate ajus toimuvast, on selle teooria täiesti ümber pööranud. Selgub, et meie aju on väga plastiline ja see kehtib mitte ainult nooruses, vaid kogu elu. Meie aju kujundatakse ja ühendatakse pidevalt iga päev meie kogemuste, mõtete ja tegudega.



Ja ka tööriistade abil, mida kasutame. Põnevad on näited sellest, kuidas meie aju muutub vastavalt kasutatavatele tööriistadele:


Kui viiuldajatele tehti magnetresonantstomograafia, leiti, et nende ajukoorte osa, mis vastas vasaku käe sõrmedega (numbrid, mida nad kasutavad oma pillide keelte sõrmimiseks), olid suuremad kui mittemuusikute ajus. Kuid mõlemas rühmas oli parema käe sõrmi tähistav ala sama suur.

Kui Londoni taksojuhtide ajud olid uuritud, leiti, et neil on suurem tagumine hipokampus, see aju osa, mis vastutab ümbruse ruumiliste kujutiste töötlemise ja integreerimise eest. See ajupiirkond salvestab meie vaimsed kaardid - võtmetööriista cabbidele, kes peavad linnas ringi liikuma. Uuringust selgus ka, et tagumine hipokampus kasvas seda suuremaks, mida kauem cabbie oli tööl olnud.


On näidatud, et kirjaoskajate ja kirjaoskamatute ajud käsitlevad interhemisfääri töötlemist erinevalt. Kui inimene saab kirjaoskajaks, muutub tema aju kognitiivse tegevuse korraldus ja kollakeha muutub paksemaks.

Sees Uuring eelkooliealiste lastega harjutas üks rühm lapsi tähtede õppimist nende kirjutamise teel, teine ​​rühm aga tähtede nägemise ja ütlemisega. Kuu aega hiljem skaneeriti laste aju MRI-aparaadiga, mis näitas, et tähtede kirjutamist harjutanud inimestel oli närviline aktiivsus suurem ja täiskasvanulikum kui lastel, kes olid tähed valjusti öelnud.


Interneti kasutamine aktiveerib aju prefonttaalse ajukoore teatud osa. Kui inimestele, kes on internetis uued, tutvustatakse seda, ei näita see nende ajuosa mingit tegevust. Kuid pärast viie päeva jooksul Interneti kasutamist vaid tund päevas näitavad nad selles ajupiirkonnas sama palju aktiivsust kui veteranidest Interneti-kasutajad. Aju ümberjuhtimine toimub vähem kui nädalaga.

Tööriista kompromissid

Nii et teie aju puhul töötab tööriist tõepoolest mõlemast otsast. Kas see on hea või halb? Noh, see on mõlemad. Nagu ütleb psühholoog Patricia Greenfield: 'Igal meediumil arenevad mõned kognitiivsed oskused teiste arvelt.' Ühe tüüpi tööriista regulaarne kasutamine tugevdab mõnda ajupiirkonda, nõrgendades samas neid piirkondi, mida ei teostata; meie aju töötab põhimõttel 'kasuta või kaota'.


Näiteks leiti taksojuhtidega tehtud uuringust, et kui nende tagumised hipokampused olid keskmisest suuremad, olid nende eesmised hipokampused väiksemad; ruumilise mälu ala oli muud tüüpi mälu jaoks ala välja tõrjunud ja järeltestid näitasid, et ruumivälise mäluga seotud ülesandeid oli cabbidel raskem teha.

Sellised vaimsed kompromissid tekivad kõigi meie kasutatavate tööriistade puhul. Võrgus surfamine võib tugevdada ajupiirkondi, mis tegelevad selliste asjadega nagu käe-silma koordinatsioon, refleksi reageerimine ja visuaalsete vihjete töötlemine. See võib tugevdada ka meie visuaal-ruumilisi oskusi (suurendades meie võimet teha asju, näiteks objekti pööramine meie mõtetes) ja töömälu. Kuid samal ajal võib mõni Greenfieldi taoline teadlane väita, et „nõrgestab sellist„ sügavat töötlemist ”, mis on aluseks„ teadlikule teadmiste omandamisele, induktiivsele analüüsile, kriitilisele mõtlemisele, kujutlusvõimele ja refleksioonile ”.

Tänapäeval on probleemiks see, et kasutame oma elus üha vähem tööriistu. Kunagi oli meil hunnik spetsiaalseid tööriistu kõigi eluvaldkondade jaoks: paber ja pliiatsid, kalendrid, kaardid, raamatud, haamrid, saed, telefonid, raadiod ... Nüüd on meil üks universaalne tööriist: arvuti.

Ja see on mõlema viltu aju jaoks.

Registreerige oma aju vaimsesse CrossFiti

Aju hüppab üle plyometrics kasti illustratsiooni.

Kas olete kunagi näinud kutt, kes keskendus ülakeha ülesehitamisele, kuid ei teinud kunagi alakeha harjutusi? Tulemuseks oli lihakas, hästi vormitud kere koos paari ebaproportsionaalse kanajalaga.

Arvutitele tuginemise tõttu töötame välja mõned kanajalgadega ajud. Me kasutame mõningaid oma ajuosi tonni, kuid laseme teistel aladel atroofeeruda ja kasutusest välja langeda.

Ja see loeb.

Üks, sest meie tehnoloogia ei pruugi alati olemas olla. Katkesta GPS ja peate ikkagi suutma lugeda tõelist kaarti ja kasutada oma 'mõttekaarte'. Kas teie hipokampus on selle ülesande kõrgusel?

Ja kaks, meie elus on endiselt palju valdkondi, mis nõuavad meie aju osi, mida Internet ei aktiveeri.

See oli põnev (kui minu arvates pisut liiga pessimistlik) raamat, Madalad, see pani mind selle teema üle mõtlema. Autor Nicholas Carr kirjutab palju lehekülgi selle kohta, kuidas tehnoloogia mõjutab meie ajusid ja mõtlemist. Kuid see lühike väike tähelepanek tema enda elust jäi mulle kõige rohkem külge, sest see tabas kodu nii lähedal:

Minu meel ... [on] muutumas. Ma ei mõtle nii, nagu varem arvasin. Kõige tugevamalt tunnen seda lugedes. Mul oli varem lihtne raamatusse või pikemasse artiklisse sukelduda. Mu mõte haaraks narratiivi keerdkäikudesse või vaidluste keerdkäikudesse ning veetsin tunde mööda pikki proosat. See pole enam nii harva. Nüüd hakkab minu keskendumine pärast ühte või kahte lehte minema. Ma lähen närviliseks, kaotan lõime, hakkan otsima midagi muud, mida teha. Mulle tundub, et ma tirin oma eksinud aju alati teksti juurde tagasi. Varem loomulikult tulnud sügavast lugemisest on saanud võitlus.

Kui paljud meist võiksid sama öelda omaenda meele kohta? Ja see võimetus keskenduda mõjutab mitte ainult seda, kuidas me loeme; Kuigi oleme oodanud, et kõik meie eluvaldkonnad toimiksid nagu internet, andes meile lühikesi, pidevalt muutuvaid väikeseid informatsioonipurskeid, jätkavad paljud meie eluvaldkonnad visalt aeglast ja lineaarset viisi, mis neil on olnud sadu aastaid . Telkimas käimine, koguduse jumalateenistuse või kõrgkooli läbimine, kellelegi vestluse ajal kogu tähelepanu pööramine ... kui ainus tööriist, mida me kasutasime, on arvuti, annavad meie aju kanakoivad kergesti pinge alla sellist tegevust. Kõik väljaspool võrku tundub palju igavam kui varem. Kuid elus on mõningaid kogemusi, mida te ei soovi skannida ja end sirvida, vaid soovite end täielikult kaotada. Kuidas siis säilitada võime elus tõeliselt sukelduda?

Vastus on mitte Interneti katkestamine ja arvuti aknast välja viskamine, vaid selle asemel, et registreerida oma aju „Mental CrossFit”. Tõenäoliselt olete CrossFitist juba kuulnud. See on treeningprogramm, mida juhib see lihtne missioon:

CrossFiti eesmärk on kujundada lai, üldine ja kaasav vorm. Oleme püüdnud koostada programmi, mis valmistab praktikante kõige paremini ette füüsilisteks juhusteks - mitte ainult tundmatute, vaid ka tundmatute jaoks. Pärast kõigi spordi- ja kehaliste ülesannete ühist vaatamist küsisime, millised füüsilised oskused ja kohanemisvõimalused annavad kõige üldisema tulemuse. Kõigi spordinõuete ristumiskohalt ära visatud võimsus sobiks loogiliselt hästi kogu spordialale. Kokkuvõttes ei ole meie eriala spetsialiseerunud.

See filosoofia töötab mitte ainult teie füüsilise keha, vaid ka teie vaimse võimekuse jaoks. Oma igapäevaelus peaksite püüdma spetsialisti „karistada“, ehitades üles oma meele kõik osad ja valmistades seda ette kõigeks ja kõigeks, kasutades selleks laia valikut tööriistu, mitte ainult arvutit. Tahad, et võimalikult paljud ajupiirkonnad oleksid võimalikult heas vormis ja mängulised.

Mõned viisid, kuidas seda teha, on:

Samal ajal kui te oma elus mitmesuguseid tööriistu kasutades oma aju toniseerite, tugevdate ka oma mehevaimu ja iseloomu. Teadlased ei suuda seda muidugi tõestada (kuigi mõned on teoretiseerinud et Interneti kasutamine viib sotsiaalsete oskuste, nagu empaatia, languseni, kuid olete seda kindlasti oma elus tundnud. E-kirja kirjutamine tundub hoopis teistsugune kui käsitsi kirja kirjutamine. Veebis surfates veedetud tund tundub tunduvalt erinev veedetud tunnist verandal vilistama. Kui piirdume ainult ühe tööriistaga, sulgeme oma vaimu võimalused, nagu Carr nii hästi kirjeldab:

Sisse Meedia mõistmine, Kirjutas McLuhan, et meie tööriistad lõpuks 'tuimastavad' mis tahes kehaosa, mida nad 'võimendavad'. Kui laiendame mõnda osa endast kunstlikult, eemaldume ka võimendatud osast ja selle loomulikest funktsioonidest. Kui kangasteljed leiutati, võis kuduja tööpäeva jooksul valmistada palju rohkem kangast, kui oleks saanud käsitsi valmistada, kuid nad ohverdasid osa käteosavusest, rääkimata mõnest oma 'tundest' kangast. Nende sõrmed muutusid McLuhani mõistes tuimaks. Samamoodi kaotasid põllumehed oma osa mullast, kui hakkasid kasutama mehaanilisi äkkeid ja adraid. Tänane tööstustalu töötaja, kes istub oma konditsioneeritud puuris hiiglasliku traktori otsas, puudutab mulda üldse harva - ehkki ühe päevaga saab ta harida põldu, mida tema motikaga esivanem poleks kuu aja jooksul ümber pööranud. Kui oleme autoroolis, võime läbida palju suurema vahemaa, kui suudaksime jalgsi läbida, kuid kaotame jalutaja intiimse ühenduse maaga.

Aastatuhandete jooksul on tööriistad aidanud meil oma elu täielikumalt elada ning mõistlik on välja töötada uued ja omandada need. Kuid meie asi on jätkata tööriistade teadlikku ja hoolikat kasutamist, et need võimaldaksid meil olla rohkem ja mitte vähem, elus.

Allikas:

Madalad Autor Nicholas Carr