Vintage armee nõu vormis püsimise olulisuse kohta (isegi kui töötate kontoris)

{h1}


Toimetuse märkus: järgmine väljavõte lisati 1952. aastal avaldatud armee välijuhendisse FM 21-13. See kehtib hästi nii sõdurite kui ka tsiviilisikute kohta, olenemata sellest, millises töös nad töötavad.

FM 21-13
SÕDURI JUHEND

VI jagu. FÜÜSILINE TREENING


Sõjaväejuhid on alati tõdenud, et sõdurid teevad palju paremat tööd, kui nad on heas füüsilises vormis. See kehtib nii sidetsoonis kirjutusmasinat kolksatava sõduri kui ka rindejoones võitleva püssimehe kohta. Sõjapidamine on kurnav katsumus ja esitab üksikisikutele palju tõsiseid füüsilisi nõudmisi igat tüüpi töökohtadel. Võimalik, et peate täiskomplekti, relvade ja laskemoonaga pikki vahemaid läbi ränga maa marssima. Võib eeldada, et võitlete lahingualale saabudes sellise marssi lõpus. Võimalik, et peate sõitma kiirelt liikuvate paakidega krobelisel maastikul, jooksma ja roomama pikki vahemaid, hüppama rebaseaukudesse või kaevikutesse (millest mõned olete võib-olla kaevanud) ja jätkama mitu tundi ilma uneta või ilma. puhata. Kõik need tegevused ja paljud teised vajavad suurepäraselt konditsioneeritud vägesid.

Füüsilise vormisoleku tähtsus pole mehhaniseeritud sõjategevuse kasvades vähenenud. Sõdurid peavad ikkagi täitma suurema osa rasketest ülesannetest, mida tuhanded aastad võitlevad mehed on pidanud tegema. Masinad pole paremad kui mehed, kes neid käsitsevad, ja iga meie masinate täiustusega peab kaasnema ka nende operaatorite kvaliteedi ja võimekuse paranemine. Füüsilise vormi ning vaimse ja emotsionaalse vormisoleku (moraali) vahel on tihe seos. Karm, sitke ja hästi konditsioneeritud sõdur tunneb end sobivuse ja enesekindlusena. Ta on raske mees võita.


Füüsiliseks vormiks võite jääda või jääda ainult füüsilise väljaõppe abil. Pikk kogemus on näidanud, et vähesed mehed astuvad armeesse, kes on füüsiliselt sobivad nende ees seisvatele rasketele ülesannetele. Meie kaasaegse tsivilisatsiooni pehmenevad mõjud muudavad meeste konditsioneerimise probleemi keerulisemaks kui kunagi varem. Nendel põhjustel on hea kehalise ettevalmistuse kava osa armee väljaõppeprogrammist. See on ainus viis valmistada teid ette raskeks kohustuseks armees ja võib tegelikult vastutada ühel päeval teie või sõprade elu päästmise eest.



Vana ütlus „terve mõistus terves kehas“ on tänapäeval sama tõene kui kunagi varem. Teie meel töötab kõige paremini, kui keha on terve. Kuna keha seisund kehalise ettevalmistuse käigus paraneb, leiate, et saate töötada kauem ja jääda vaimselt erksaks. Tundub rohkem, et teete asju, mis nõuavad nii vaimset kui ka füüsilist tegevust. Te ei pahanda rasket tööd, sest te ei väsi nii lihtsalt. Teie vöökoht näeb välja trimmer; teie rindkere laienemine on suurem; ja teil on harva 'tuul väljas'. Väikseid probleeme on lihtsam lahendada ja suured ei tundu nii suured. Teie enesekindlus suureneb ja tunnete end valmis kõigega või kellegagi tegelema.


Teenus saab kasu sellest, kui maksimaalne arv mehi on iga päev valmis ja valmis oma tööd tegema. Järjest vähem mehi teatab haiguspuhkusest, kuna riietuse tervis paraneb. Armee tugevus ja võitlusvõime suurenevad iga inimese füüsilise seisundi paranedes. Selline armee suudab rohkem võidelda ja seda kauem üleval hoida kui halvasti konditsioneeritud vaenlane. Sellisel armeel on kõrge moraal, ta on jõuline ja tunneb uhkust oma saavutuste üle - see on armee, kes võidab.

Armee on välja töötanud harjutused teie füüsilise vormisoleku parandamiseks. Mõned neist on pingutavad, kuid nende väärtus on kasutamise abil tõestatud. Kergejõustik sobib suurepäraselt ka teie füüsilise vormi parandamiseks. Täpsemat teavet kehalise ettevalmistuse kohta leiate FM 21-20-st.


Olete kuulnud vana ütlust, et 'kett pole tugevam kui selle nõrgim lüli'. Seda eriti sõjalises organisatsioonis. Ründes peatatakse kõigepealt ründava ettevõtte nõrgim osa. Kaitses uurib vaenlane teie positsiooni, kuni ta leiab kõige nõrgema lõigu; siis tabab ta su nõrka kohta kõigega, mis tal on. Ainus vastus on tugevdada kogu oma riietust, kuni sellel pole nõrku kohti. Füüsiline treening on vahend keha tugevdamiseks ja konditsioneerimiseks nii, et sellel ei oleks nõrku kohti.

Kui olete oma nõrku kohti tugevdanud, on järgmine asi panna kõik koos töötama. Kõik meeskonna liikmed peavad aitama kaaslasi ühise eesmärgi saavutamisel. Hästi konditsioneeritud meeste rühma koos töötamine annab võidu nii mänguväljakul, kontoris kui ka lahingus.